加齢臭が青汁でいい香りに！？20代からの体臭対策

最近、自分の脱いだシャツや枕が臭い…。

まさか加齢臭！？と不安になることはありませんか？

臭いはとても根深い問題です。

友人や同僚など、特に異性と接するとき、自分の匂いに不安になってしまうことも。

臭いをごまかそうと、消臭スプレーやクリームを試しても、体臭と香料が混ざって余計に不快な臭いになってしまうこともあり、さらに困ってしまう方も多いのです。

それに加齢臭は40代や50代の男性だけの悩みではありません！

今や20代や30代や男性だけでなく女性も加齢臭に悩んでいる方が多くいます。

なんとかしたい加齢臭ですが、青汁が加齢臭対策に効果があると知ってますか？

今回は加齢臭対策に青汁が効果を発揮する理由をみていきましょう！

体臭が臭い！？これってもしかして加齢臭

毎日きちんとお風呂に入って、服も洗濯しているのに、なぜか臭う…。
エレベーターなどで近くにいる異性が、自分を避けている気がする…。

汗臭さとは違う、これってもしかして加齢臭！？

中高年の8割は自分の加齢臭を感じているというけれど、まさか自分も加齢臭がし始めた！？

なんとかして加齢臭をなくす方法はないんでしょうか？

そもそも加齢臭とは？

そもそも加齢臭とはどんな臭いで、なぜ臭ってしまうのでしょうか？

加齢臭の原因となる物質は、ノネナールといいます。2000年に資生堂の研究チームによって発見されました。

ノネナールは脂臭いような、青臭いような臭いと表現されます。古い雑誌、ブルーチーズ、ろうそくなどの匂いに似ているとも言われています。

ノネナールはどうやってできるの？

ノネナールは毛穴の中にある皮脂腺という場所から分泌される脂肪酸の一種、9-ヘキサデセン酸が変化して生まれます。9-ヘキサデセン酸が酸化、または皮膚にいるバクテリアによって発酵されて、ノネナールに変化するのです。

ノネナールのもととなる9-ヘキサデセン酸は、若い人にはあまり存在しません。しかし、身体の老化にともない、皮脂腺から分泌される脂肪酸の中に9-ヘキサデセン酸が増えていきます。

特に40歳代から急に分泌量が増えるため、年齢に伴って加齢臭が気になるようになってしまうのです。

ノネナールだけじゃない！加齢臭の原因とは

加齢にともなって現れるにおいの原因は、ノネナール以外にもあります。それがペラルゴン酸とジアセチルです。

①ペラルゴン酸

ペラルゴン酸は2008年にライオンが発見しました。「使い古した食用油」の臭いと表現されます。皮脂腺から分泌された皮脂が酸化して発生します。

男性の皮脂分泌量は30代にピークを迎えるため、ノネナールよりも若い年代で気にし始める方が多いのが特徴です。

②ジアセチル

2013年にマンダムが発見したのがジアセチルです。ジアセチルも「古い油のような臭い」と言われます。加齢臭に対してミドル脂臭とも呼ばれています。

ジアセチルは汗の中に含まれる乳酸という物質を、表皮ブドウ球菌や黄色ブドウ球菌が取り込んで代謝することで発生します。

肌の老化とともに酸化防止機能が弱まることで発生しやすくなり、30代から気にし始める方が増えていきます。

加齢臭がする人の特徴は？

など特徴があげられますが、加齢臭がする人の特徴を大きくわけると次の3つです。

①お風呂で全身をきちんと洗っていない

加齢臭の原因であるノネナール、ペラルゴン酸、ジアセチルは、脂肪酸が酸化することで発生します。脂肪酸は毎日皮脂腺から分泌されますから、お風呂で洗い残しがある方は加齢臭が発生しやすくなります。

②食生活や生活の乱れてる

脂っこい食事を好む方は、脂肪酸も分泌されやすくなります。また、野菜や果物をあまり食べない、ストレスが多いなどの生活は体を酸化しやすい状態にしてしまいます。脂肪酸が酸化しやすい状態を作ることで、さらに加齢臭が発生しやすくなってしまうのです。

お酒を飲むと肝臓に負担がかかりますが、肝臓が疲労すると黄体ホルモンを分解できなくなります。黄体ホルモンは皮脂の分泌を促進する働きがあり、黄体ホルモンが増えると加齢臭の原因となる脂肪酸も増加してしまうのです。

③ホルモンバランスが乱れてる

ホルモンバランスの乱れが関係してくるのは特に女性です。加齢臭は男性のものというイメージが強いですが、実は女性でも加齢臭がしてしまうことがあります。

女性は女性ホルモンが皮脂腺の機能を調節するため、男性よりも加齢臭の原因となる脂肪酸や皮脂が分泌されにくいのです。

しかし、ホルモンバランスが乱れることで皮脂腺から脂肪酸や皮脂が分泌され、加齢臭が気になる状態になってしまうのです。

加齢臭やノネナール対策は？

①胸、耳の後ろ、襟足、首の後ろ、肩、背中をしっかり洗う

まずは加齢臭の原因となるノネナールなどの成分や、ノネナールの元となる脂肪酸をきちんと洗い流します。タオルなどでゴシゴシ擦るのではなく、たっぷり泡立てた石けんを使って、手で優しく洗いましょう。

加齢臭が発生しやすい胸周り、耳の後ろ、襟足、首の後ろ、背中を丁寧に洗いましょう。

②定期的に運動する

加齢臭防止には特に有酸素運動が効果的です。なぜなら有酸素運動を行うことで血液中の遊離脂肪酸を減少させることができるからです。

血液中の遊離脂肪酸は、ノネナールなどの元となる脂肪酸の原料になります。血液中の遊離脂肪酸を有酸素運動で減らすことで、脂肪酸を少なくして加齢臭の原因物質を減らすことができるのです。

③抗酸化力のある成分をとる

ノネナール、ペラルゴン酸、ジアセチルはどれも脂肪酸が酸化することで発生します。酸化には体内の活性酸素が大きく関わります。

抗酸化力のある成分をとり、活性酸素の発生を防ぐことで脂肪酸を加齢臭の元へ変えない身体を作ることができるのです。

④新陳代謝を良くする

分泌された脂肪酸や皮脂がスムーズに排出されれば、酸化しにくくなります。しかし、新陳代謝が悪くなると皮脂腺が詰まり、脂肪酸や皮脂が排出されなくなってしまいます。するとどんどん脂肪酸が酸化してノネナールなどの加齢臭の原因物質ができてしまいます。

新陳代謝を良くして、脂肪酸や皮脂がスムーズに排出できるようにすれば、加齢臭が発生しにくくなるのです。

臭～いニオイとはオサラバ！青汁が加齢臭対策に効果的な3つの理由

①抗酸化力のある成分がたっぷり！脂肪酸の酸化を防いで加齢臭ナシに

様々な栄養がたっぷりの青汁には、抗酸化力のある成分も含まれています。ビタミンC、ビタミンE、β-カロテン、SODなど抗酸化力の高い成分が青汁にはたっぷり。体の酸化を防ぎます。

脂肪酸や皮脂が分泌されても、酸化を防ぐことができれば加齢臭にはなりません。

②青汁のミネラルで新陳代謝をアップ！加齢臭の原因をスムーズに排出

カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが不足すると、新陳代謝が下がってしまいます。青汁にはミネラル類も豊富に含まれており、新陳代謝を正常にしてくれます。

新陳代謝がアップすることで、加齢臭の原因もスムーズに排出できるようになるのです。

③ホルモンバランスを整えて女性の加齢臭も防止！

青汁に含まれているビタミンEはプロゲステロン、ビタミンB6はエストロゲンを補ってホルモンバランスを整えてくれます。ホルモンバランスを整えることで余分な皮脂や脂肪酸が分泌されるのを防ぎ、加齢臭を防止してくれるのです。

加齢臭対策なら大麦若葉の青汁がオススメ！

①SOD酵素で抗酸化！脂肪酸を加齢臭にしない！

大麦若葉にはSOD酵素が含まれています。SOD酵素とは、高い抗酸化作用があり最近注目されている成分です。

体内のSOD酵素は加齢により生成されにくくなります。大麦若葉のSOD酵素を青汁で取り入れることで、身体を酸化しにくい状態へ導くことができるのです。

脂肪酸や皮脂も酸化しにくくなるため、加齢臭の発生を防ぐことに繋がります。

②豊富な亜鉛で新陳代謝を活発に！

大麦若葉はケールなど他の青汁の原料よりも亜鉛がたっぷり含まれています。亜鉛は不足すると新陳代謝が滞ってしまうため、大麦若葉で亜鉛を摂ることは新陳代謝アップには欠かせないのです。

③ビタミンB6でホルモンバランスアップ

ホルモンバランスを整えるビタミンB6は、ケールや明日葉にはあまり含まれていません。しかし、青汁の原料の中で最もビタミンB6を含んでいるのが大麦若葉なのです。

大麦若葉に含まれるビタミンB6でホルモンバランスを整えることで、女性の加齢臭も防ぐことができます。

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特におすすめはリッチグリーン

①酵素の力が生きている特殊製法「麦緑素」

ケンブリア　リッチグリーンは、抗酸化力が高いSOD酵素を活性化したまま青汁にできる、独自製法の「麦緑素」を採用。SOD酵素がフレッシュな状態だから、身体の参加を防ぐ力が強いんです。だから脂肪酸や皮脂の酸化を防いで加齢臭を発生させません。

②青汁に最適な大麦若葉「赤神力」を使用！栄養成分をぎゅっと濃縮

リッチグリーンに使われているのは大右若葉の中でも特別な「赤神力」という品種です。他の品種と比べて背丈が高く、幅広・肉厚の若葉を持つ赤神力は青汁にするのに最適な品種。

大麦若葉の持つ栄養素をぎゅっと濃縮することができるから効果が高いんです。

③生搾りの青汁だからビタミンやミネラルなどを吸収しやすい

大麦若葉に含まれるビタミンやミネラルは、硬い繊維質の中にあるため普通に食べても吸収することはできません。

リッチグリーンは固い繊維質から有効成分を絞り出しているから、栄養素を吸収しやすい状態にしてくれているんです。だから加齢臭にも高い効果を発揮します。

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体の内側から改善！青汁飲んでイヤな加齢臭を消し去りましょう！

加齢臭は汗の臭いとは違い、普通にお風呂に入っているだけではなかなかケアができません。

臭いは生理的に嫌悪感を感じるものだけに、きちんとケアをしておきたいもの。

青汁を飲むことで、体の内側から加齢臭を改善してみましょう。

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