妊活におすすめ青汁ランキング

妊活中は栄養の摂り方にも慎重になる時期です。赤ちゃんを授かるためにはまず自分の健康が大切。青汁にはホルモンバランスを安定させるミネラルが含まれるほか豊富な栄養が摂れるので妊活中の人も取り入れたいもの。そこで葉酸や鉄分、カルシウム、亜鉛など妊活中の女性・男性にうれしい栄養素が入った青汁を紹介。農薬不使用、添加物も使用していない、妊活中でも安心して飲める青汁を厳選しました!

大人の青汁 シトルリン桑抹茶

  • 主原料
    桑葉末、L-シトルリン、抹茶、澱粉、亜鉛含有酵母、L-カルニチンL-酒石酸塩、コエンザイムQ10水溶化粉末、セレン含有酵母/加工デンプン、グリセリン、葉酸
  • コスパ
    75円/杯
  • 内容量
    1箱60袋入
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    妊活特化青汁!妊活のカギであるミトコンドリアにアプローチ!
  2. 2.
    厚生労働省推奨の葉酸もたっぷりとれる!
  3. 3.
    男女問わず、妊活に必要な栄養素をバランスよくとれるの大人の青汁

夫婦で一緒に続けられる!手軽でおいしい妊活青汁

大人の青汁シトルリン桑抹茶は、ズバリ「妊活のための体作り」をサポートする青汁です。

ビタミンやミネラル、アミノ酸豊富な「桑の葉」を主原料に、夫婦の妊活に必要な栄養をギュッと凝縮。

血管を拡張して血流を改善する作用のある「シトルリン」や「アルギニン」など18種のアミノ酸が、男性機能アップや女性の冷え改善に効果を発揮します。

卵子や精子の質を上げる「コエンザイムQ10」や「亜鉛」「セレン」などのミネラルも配合し、必要な栄養を効率よく補給することで「授かりやすい体」作りを応援。

体のコンディションを整える栄養をバランスよく配合した大人の青汁。抹茶感覚で飲めるので、妊活を意識せず自然に続けることができるところも人気です。

リッチグリーン(ケンブリア)

  • 主原料
    大麦若葉、デキストリン
  • コスパ
    約61円/杯
  • 内容量
    30袋(1袋3g)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    農薬・無添加・ノンカフェイン!妊婦さんを応援!
  2. 2.
    群を抜く栄養バランス!大麦若葉の中でも幻の品種〝赤神力〟100%使用!
  3. 3.
    野菜不足と酵素を一緒に補える生搾りの青汁!味も飲みやすい!

幻の大麦若葉「赤神力」の力で健康サポート!生きた酵素も入った栄養抜群の青汁

リッチグリーンは、種作りから自社で行った幻の大麦若葉「赤神力」を使った青汁です。

赤神力は葉が大きく、ビタミンやミネラル、ポリフェノール、酵素が豊富に含まれている健康素材。

生のまま搾った大麦若葉を独自の「活性保存製法」で加熱処理を行わずに粉末化しているので、酵素が生きているのが特徴です。水で溶かすと泡立つのがその証拠。

生きた酵素がしっかり体に届くので、代謝アップや免疫力アップのほか、女性にうれしい肌の「ハリ・ツヤ」効果も期待できます。

すべて国産原料を使い、保存料などの添加物も使っていないので、妊活中もおすすめ。

赤神力のパワーと生きた酵素で体の中からスッキリできる、ワンランク上の青汁です。

健康道場 粉末青汁(サンスター)

サンスター健康道場粉末青汁
  • 主原料
    ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
  • コスパ
    約150円/杯
  • 内容量
    30袋(1袋10g)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    材料は100%国産野菜だけ!添加物を一切使わない品質へのこだわり
  2. 2.
    優れた栄養バランスを実現!体が喜ぶ厳選された野菜!
  3. 3.
    粉末の量は通常の青汁の2.5倍!野菜や栄養がたっぷりとれて嬉しい!

国産野菜100%使用&無添加だから安心!野菜の栄養がぎっしり詰まった青汁

サンスター健康道場粉末青汁は、妊活中の栄養不足や野菜不足をしっかり補ってくれる野菜たっぷりの無添加青汁です。

「ケール」をはじめ「ブロッコリー」「大麦若葉」「明日葉」「モロヘイヤ」の5種類の国産野菜を使用。

甘味料や添加物を一切加えず、野菜そのままの旨みと甘みを生かしています。

ビタミンや食物繊維だけでなく、妊活中にも積極的に摂りたい葉酸や鉄、カルシウム、マグネシウムなども豊富なのでぜひ習慣にしたい青汁です。

1杯で1食分の野菜が補えて、食物繊維も3.6g摂ることができるので便秘対策にもおすすめ。

野菜不足を解消しながら多くの栄養素をバランスよく摂ることができ、健康な体作りもサポートしてくれる頼もしい青汁です。

美力青汁(ミッシーリスト)

  • 主原料
    難消化性デキストリン、大麦若葉末、ガラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、乳糖果糖オリゴ糖、乳酸菌(EC-12)、 葉酸含有酵母、鉄含有酵母
  • コスパ
    123/杯
  • 内容量
    4g×30袋
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    カフェインゼロ!天然原料100%の国産無添加青汁!
  2. 2.
    エスティシャン高橋ミカ師監修!ママのことを1番に考え開発!
  3. 3.
    葉酸200μg!ママやベビーのために必要な葉酸をぎゅっと濃縮

カリスマエステティシャン・高橋ミカプロデュース!葉酸と鉄も摂れる100%無添加青汁

美力青汁は「ママと赤ちゃんの安心」を考えて開発された天然原料100%の青汁です。ビタミンやミネラル豊富な「九州産大麦若葉」が主原料。葉酸が200㎍含まれていて、1日の摂取目安の半分を補うことができます。

葉酸が最も必要なのは妊娠初期といわれているので、妊活中から美力青汁を始めるのがおすすめ。

ほかにも「4種類のオリゴ糖」「乳酸菌EC-12」「難消化性食物繊維」や食品由来の「酵母鉄」など、腸内環境を整えたり免疫力を高めたりする成分が詰まっています。

女性にうれしい成分がたっぷり配合されているので、妊活中から飲むことで妊娠中はもちろん、授乳期に至るまで栄養補給や健康維持、美容のためにも役立つ青汁です。


本搾り青汁ベーシック(ファンケル)

  • 主原料
    ケール(国内産)、水溶性食物繊維、でんぷん分解物、植物性ツイントース
  • コスパ
    約36円/杯
  • 内容量
    お試し:10本入り×2袋
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    栄養満点!国産ケール100%がたっぷり!
  2. 2.
    化学農薬不使用!もちろん、着色料、食塩、保存料、香料無添加!
  3. 3.
    独特の味がたまらない!実感できる効いている感!

国産ケールだけを使用した無添加青汁!ケールなのに飲みやすい本格的な味わい

本搾り青汁ベーシックは、国内の契約農家で育てられたケールだけを使った青汁です。

栄養価が高く、食物繊維やカルシウムも豊富な健康野菜として知られるケールですが、独特の苦みが苦手な人も多いはず。そこで、ファンケルは土からこだわった「ミネラル農法」によって、苦みを抑えて旨みと甘みを引き出すことに成功。さらに独自の「ファインマイルドテイスト製法」で飲みやすく仕上げています。

1杯で1食分の緑黄色野菜の量を補うことができ、オリジナル成分「ツイントース」によってケールの栄養を効率的に吸収することができます。

余計なものを一切入れずにケールの栄養にこだわった青汁。妊活中はもちろん妊娠中まで安心して飲むことができる青汁です。


初摘み若葉青汁(健康家族)

  • 主原料
    大麦若葉末、海藻粉末、難消化性デキストリン、ガラクトマンナン分解物、クロレラ/葉酸
  • コスパ
    120円/杯
  • 内容量
    4g×15袋
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    野菜不足&カルシウム不足を1杯で解決!
  2. 2.
    国産素材で安心!鹿児島産の大麦若葉を使用
  3. 3.
    万人に受ける!飲みごころや味もバッチリ!

野菜不足もカルシウム不足も解消!女性にうれしい栄養がたっぷり摂れる青汁

初摘み若葉青汁は、野菜の栄養と一緒にカルシウムまで補うことができる青汁です。

国産大麦若葉の中でも特に栄養価が高い「初摘み」のものを使用。ビタミンB2や鉄分、葉酸など妊活中に摂りたい栄養素がバランスよく含まれています。

1包あたり牛乳約1.5本分のカルシウムが配合されていて、1日に必要な量の半分を補うことができます。

吸収率のいい「海藻由来カルシウム」を使っているので、効率的にカルシウムを取り入れられるのも特徴です。

さらに、栄養価の高い「クロレラ」や腸内環境を整えてくれる「難消化性デキストリン」「ガラクトマンナン」の2つの水溶性食物繊維も配合。

緑茶感覚で飲みながら、健康な体作りをサポートしてくれる青汁です。

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管理人プロフィール

こんにちは!青汁美人の管理人のアオノワカハです。 私も昔、不摂生な食生活をしていて栄養不足の悩みを抱えていました。 でも、「青汁」を生活に取り入れたことをきっかけに徐々に栄養不足に悩むことも減っていき、今ではヘルシーなライフスタイルを送っています。 このサイトでは私が数々の青汁を試した経験を元に、「賢い青汁の選び方」を伝えていくと同時に青汁を使ったライフスタイルのご提案もしていきたいと思います♪

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