妊娠中・妊婦さんにおすすめ青汁ランキング

妊娠中は生まれてくる赤ちゃんのためにも、たくさん栄養をとらなければいけない時期。青汁はそもそも野菜を搾った汁なので、妊娠中でも安心して飲んでいただけます。加えて、青汁は、葉酸や食物繊維、ミネラルも豊富で妊娠中にとりたい栄養素もたっぷり含まれています。今回は妊娠中でも安心して飲める青汁をランキング形式でご紹介します!

健康道場 粉末青汁(サンスター)

サンスター健康道場粉末青汁
  • 主原料
    ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
  • コスパ
    約150円/杯
  • 内容量
    30袋(1袋10g)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    材料は100%国産野菜だけ!添加物を一切使わない品質へのこだわり
  2. 2.
    優れた栄養バランスを実現!体が喜ぶ厳選された野菜!
  3. 3.
    粉末の量は通常の青汁の2.5倍!野菜や栄養がたっぷりとれて嬉しい!

100%国産野菜でできた本格青汁!「余計なものを一切入れない」から安心して飲める!

健康道場 粉末青汁は、5種類の国産野菜のみを使用した「野菜そのもの」の栄養が摂れる青汁です。

妊娠中に積極的に摂りたいカルシウムや鉄、葉酸、マグネシウム、カリウムなどがバランスよく含まれていて、この栄養価の高さは青汁の中でもトップクラス。

原料は「ブロッコリー」「ケール」「大麦若葉」「明日葉」「モロヘイヤ」の5種類。もちろんすべて国産で、産地も記載されています。サンスター独自の配合で、それぞれの野菜が持っている栄養素を最大限に生かしています。

甘味料、香料、保存料も一切使用していないので、混じりっけナシの本当の野菜のおいしさと栄養をたっぷり取り入れることができます。

100%国産素材&完全無添加で、栄養バランスも抜群。妊娠中だけでなく出産後の栄養補給にもおすすめできる青汁です。


ふるさと青汁

  • 主原料
    あしたば葉茎末、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末
  • コスパ
    約114円/杯
  • 内容量
    30包(約10~30日分)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    八丈島産の明日葉を丸々贅沢に!国産の自然の恵みを豊富に使用!
  2. 2.
    1億杯突破!抹茶風味で口当たりのいい美味しい味を実現!
  3. 3.
    特有のポリフェノール「カルコン」「カリウム」を豊富に配合!

マタニティマークとタイアップしているから安心!栄養豊富でサビない体を作る明日葉の青汁

ふるさと青汁は、八丈島産の明日葉を根元から茎までまるごと使用した青汁です。

八丈島の豊かな自然の中で無農薬で育てられた「明日葉」にはビタミンやミネラルだけでなく、明日葉特有のポリフェノール「カルコン」が含まれています。カルコンは体のめぐりを改善して老廃物を排出しやすくする働きがあるので、むくみや便秘に悩んでいる妊婦さんにもうれしい成分。

ほかにも「熊本県産大麦若葉」「島根県産桑の葉」を配合して栄養面もしっかりサポートしてくれます。

ノンカフェインで鉄分や葉酸も含まれていて、妊婦さんを応援する「マタニティマーク」ともタイアップしている青汁なので安心して飲むことができます。


リッチグリーン(ケンブリア)

  • 主原料
    大麦若葉、デキストリン
  • 内容量
    30袋(1袋3g)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    野菜不足と酵素を一緒に補える!生搾りの青汁
  2. 2.
    群を抜く栄養バランス!大麦若葉の中でも幻の品種〝赤神力〟100%使用!
  3. 3.
    一度飲んだらクセになる味に注目♪

幻の大麦若葉「赤神力」使用の栄養価の高さと完全無添加のこだわり青汁!酵素の力で腸も快調に

リッチグリーンは、特別に栽培された大麦若葉「赤神力(あかしんりき)」を100%使った青汁です。

赤神力は、葉が大きく大麦若葉のエキスがたっぷり獲れる青汁には最適な品種。世界でも希少で「幻の品種」と呼ばれています。リッチグリーンはこの赤神力を自社で栽培してたっぷり使用。だから大麦若葉の栄養をしっかり摂ることができるのです。

さらに収穫したての大麦若葉を独自の「活性保存製法」で粉末化しているので、生きた酵素がそのまま青汁に入っています。水に溶かすと泡立つのは酵素が生きている証拠。

生きている酵素によって、むくみや便秘などの体調不良を和らげてくれる効果も期待できます。

甘味料、香料、着色料、保存料、安定剤なども不使用なので妊娠中も安心して飲むことができる青汁です。

ステラの贅沢青汁(ステラ漢方株式会社)

  • 主原料
    クロレラ、ケール、ボタンボウフウ(長命草)粉末
  • コスパ
    約30円/回
  • 内容量
    90粒/包(約1ヶ月分)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    栄養素に妥協なし!自然素材と即実感だけにこだわった!
  2. 2.
    独特な味のケールをあえて、苦いまま配合!
  3. 3.
    でも大丈夫!「粒」という新発想で飲みやすさを実現

粒タイプでいつでも飲める気軽な青汁!食欲がない時や忙しい時の栄養補給もこれでOK!

ステラの贅沢青汁は、ひと粒に青汁の栄養をギュッと詰め込んだサプリメントタイプの青汁です。

免疫力を高め、血圧やコレステロールを低下させる働きのある「福岡県産クロレラ」、「九州産ケール」「与那国産長命草」の栄養素がひと粒の中に凝縮されています。

野菜の王様といわれるケールによって野菜不足や栄養の偏りを解消し、ポリフェノール豊富な長命草が妊娠中の健康もサポートしてくれます。

また、クロレラの粘りを利用して粒状に固めているので、サプリを成形するための添加物も不使用。添加物が気になる時期でも安心して飲むことができます。

粒タイプなので、つわりの時期や食欲がない時でも気軽に飲むことができるのがうれしいところ。妊娠中の体調管理をしっかり助けてくれる青汁です。


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管理人プロフィール

こんにちは!青汁美人の管理人のアオノワカハです。 私も昔、不摂生な食生活をしていて栄養不足の悩みを抱えていました。 でも、「青汁」を生活に取り入れたことをきっかけに徐々に栄養不足に悩むことも減っていき、今ではヘルシーなライフスタイルを送っています。 このサイトでは私が数々の青汁を試した経験を元に、「賢い青汁の選び方」を伝えていくと同時に青汁を使ったライフスタイルのご提案もしていきたいと思います♪

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