ダイエッター向け青汁ランキング

ポッコリお腹が気になる…。ダイエットしたいけど正直運動するのは面倒くさい。どうせならリバウンドせずに痩せたい!そんな人におすすめなのが青汁。なにより青汁は手軽に飲めるので続けやすい!さらに青汁の中には糖や脂肪の吸収を和らげる成分やダイエットに効果の高い栄養素を含んだものが存在します。それではダイエット効果が期待できて、無理せず痩せられる青汁ランキングを紹介します!

ヘルスマネージ大麦若葉青汁 キトサン(大正製薬)

  • 主原料
    大麦若葉末、還元麦芽糖、抹茶、キトサン(カニ由来)
  • コスパ
    約33円/杯
  • 内容量
    30包(約10~30日分)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    コレステロールを低下させる働きのあるキトサン配合
  2. 2.
    農薬不使用!有機大麦若葉パワーで不足しがちな栄養を補える!
  3. 3.
    抹茶が配合されているのでおいしく飲みやすい♪

キトサンが脂肪をしっかり吸着してダイエットを応援!コレステロールが気になる世代にもおすすめ

大麦若葉青汁 キトサンは、摂取することでコレステロール値の低下が認められた「トクホ(特定保健用食品)」の青汁です。

コレステロールや脂肪を吸着して体外に排出する働きのある「キトサン」が1包に約380㎎配合されています。

農薬不使用で栽培した大麦若葉をベースにした青汁で、大麦若葉に含まれる豊富な食物繊維やミネラルが腸内もキレイに整えてくれるので、便秘や食生活の乱れが気になる人にもおすすめです。抹茶配合で飲みやすく、ゴクゴク飲めるすっきりとした味になっています。

製薬会社として歴史のある大正製薬ならではのトクホの青汁。脂肪がつきやすく太りやすい人や、コレステロール値が高めの人におすすめの青汁です。

黒糖抹茶青汁寒天ジュレ(コーワ)

  • 主原料
    難消化性デキストリン、黒糖、ココナッツの花蜜、クマイザサ粉末、寒天、抹茶
  • コスパ
    約67円/包
  • 内容量
    30包(約30日分)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    とことん品質を追求!北海道産のクマイザザ粉末をたっぷり配合!
  2. 2.
    圧倒的な食物繊維と腸まで届く乳酸菌・オリゴ糖でお腹スッキリ!
  3. 3.
    どこでも気軽に栄養補給!上品な甘さの抹茶ジュレが嬉しい

おやつ感覚で食べながらダイエット⁉おいしいから続けられるゼリータイプの青汁

黒糖抹茶青汁寒天ジュレは、ゼリータイプの食べる青汁。黒糖の甘さと抹茶の味わいが青汁とは思えないおいしさで、デザートのように食べながら青汁の栄養をしっかり摂ることができます。

メインの原料は北海道産の「クマイザサ」。60年も生きる生命力の強い植物で栄養価が高く、食物繊維も豊富に含まれています。そのほかにも腸を整える働きのあるイソマルトオリゴ糖、お米由来の乳酸菌まで配合されているので、お腹スッキリ効果が期待できる青汁です。

腸をキレイにする「腸活」は、ダイエットにも効果大。おいしいから毎日続けたくなる黒糖抹茶青汁寒天ジュレで、まずは腸を整えて痩せやすい体質作りを始めましょう。

本搾り青汁ベーシック(ファンケル)

  • 主原料
    ケール(国内産)、水溶性食物繊維、でんぷん分解物、植物性ツイントース
  • コスパ
    約36円/杯
  • 内容量
    お試し:10本入り×2袋
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    栄養満点!国産ケール100%がたっぷり!
  2. 2.
    化学農薬不使用!もちろん、着色料、食塩、保存料、香料無添加!
  3. 3.
    独特の味がたまらない!実感できる効いている感!

緑黄色野菜の栄養がギッシリ!低カロリーでダイエットにもピッタリの本格青汁

ファンケルの本搾り青汁ベーシックは、愛媛県、鹿児島県、長野県の契約農家で栽培された国産ケールを100%使用した青汁です。

ケールといえば栄養価の高さは知られていますが、苦みが強いところが難点でした。そこでケールの栄養価とおいしさを引き出すために土からこだわったミネラル農法によって、苦みを抑えて甘みや旨みをアップさせています。

野菜の栄養や食物繊維がたっぷり詰まっているので、飲み始めてお通じが良くなったという人も多いことが特徴。体の中から自然な形で「スッキリをサポート」してくれます。また、1杯あたり13kCalなのでダイエット中の栄養補給にも利用できます。

栄養豊富なケールのみを使っているため、1杯飲むだけで1食分の緑黄色野菜の量を補うことができます。慢性的な野菜不足を感じている人におすすめしたい青汁です。

飲みごたえ野菜青汁

  • 主原料
    大麦若葉末、難消化性デキストリン、きな粉、米粉、黒糖、抹茶、熊笹末、ケール末
  • コスパ
    約100円/杯
  • 内容量
    10包(約10日分)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    野菜不足を解消!合計30品目の素材をバランスよく配合!
  2. 2.
    女性に嬉しい滑らか成分!ローヤルゼリーやヒアルロン酸も
  3. 3.
    ほんのり甘みのある日本人に馴染みのある美味しさを実現

国産野菜や伝統食材30種類を厳選配合!体の中からスッキリ、キレイになれる青汁

飲みごたえ野菜青汁は、30品目の食材を厳選配合した栄養バランス抜群の青汁です。野菜はもちろん、いも類や海藻、魚介類、豆類やゴマなど青汁には珍しい素材もたっぷり。

日本人が昔から食べてきた食材を中心にビタミンやミネラルなどの栄養素を理想的なバランスで配合。野菜の皮や種などもそのまま使って粉砕し、栄養素を余すところなく詰め込んでいます。

黒糖、きな粉、抹茶、米粉を加え自然な甘みで青汁とは思えないおいしさも魅力。

さまざまな食材が配合されているので食物繊維はもちろん、ミネラルやポリフェノール、カルシウム、アミノ酸など幅広く栄養を摂ることができます。お通じや肌荒れが改善したなどの効果を実感している人が多いのも特徴です。

栄養バランスを整えて腸内環境を改善し、健康的なダイエットが実現できる青汁です。

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管理人プロフィール

こんにちは!青汁美人の管理人のアオノワカハです。 私も昔、不摂生な食生活をしていて栄養不足の悩みを抱えていました。 でも、「青汁」を生活に取り入れたことをきっかけに徐々に栄養不足に悩むことも減っていき、今ではヘルシーなライフスタイルを送っています。 このサイトでは私が数々の青汁を試した経験を元に、「賢い青汁の選び方」を伝えていくと同時に青汁を使ったライフスタイルのご提案もしていきたいと思います♪

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