産後ママにおすすめ青汁ランキング

出産後は体型戻すためのダイエットについて取り組まなければいけない時期。でも、授乳中などは特に赤ちゃんの体にも直接関係するから、ただ痩せるのではなくて、体にいいものをとって体型を戻していきたいもの。青汁は野菜を搾った汁なので、授乳中でも安心して飲んでいただけます。食事から野菜を食べているだけでは、なかなかとりにくい栄養素もたっぷり!そんな産後・授乳中のママにおすすめな青汁をランキング形式でご紹介!

健康道場 粉末青汁(サンスター)

  • 主原料
    ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
  • コスパ
    約150円/杯
  • 内容量
    30袋(1袋10g)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    材料は100%国産野菜だけ!添加物を一切使わない品質へのこだわり
  2. 2.
    優れた栄養バランスを実現!体が喜ぶ厳選された野菜!
  3. 3.
    粉末の量は通常の青汁の2.5倍!野菜や栄養がたっぷりとれて嬉しい!

量もたっぷり、栄養もたっぷり!忙しい毎日の野菜不足を1杯でしっかりフォロー!

サンスターの健康道場 粉末青汁は、野菜本来の栄養を効率的に届けることにこだわった「青汁らしい青汁」です。

原料は「ブロッコリー」「ケール」「大麦若葉」「明日葉」「モロヘイヤ」と5種類の国産野菜を使用。すべて産地も記載されている安心素材です。ビタミンや食物繊維、ミネラルやポリフェノールも豊富な食材の栄養素を生かす配合にこだわり、味も野菜本来の味を生かしながら飲みやすく仕上げています。

1包分で1食分の野菜が補えて食物繊維も3.6g摂ることができるので、食事が偏りがちな人はもちろん、出産後の便秘に悩んでいる人にもおすすめです。

甘味料や添加物は一切使用していないので授乳中ママも安心。
赤ちゃんのためにもしっかり栄養を摂りたい時期に、1杯で豊富な栄養素を体に届けることができる青汁です。


リッチグリーン(ケンブリア)

  • 主原料
    大麦若葉、デキストリン
  • 内容量
    30袋(1袋3g)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    野菜不足と酵素を一緒に補える!生搾りの青汁
  2. 2.
    群を抜く栄養バランス!大麦若葉の中でも幻の品種〝赤神力〟100%使用!
  3. 3.
    一度飲んだらクセになる味に注目♪

栄養バランス抜群の大麦若葉「赤神力」を贅沢に使用!お通じ改善にも効果的な青汁

リッチグリーンは幻の大麦若葉といわれる「赤神力(あかしんりき)」を使った栄養&食物繊維たっぷりの青汁です。

「大麦若葉」の中でも「赤神力」は葉が大きく、ビタミンやミネラル、酵素、ポリフェノールが豊富に含まれています。リッチグリーンのためだけに栽培された赤神力の若葉を搾り、独自の「活性保存製法」で粉末化。そのため大麦若葉の「酵素」を生きたまま取り入れることができます。

酵素が生きている青汁だから、免疫力をアップして健康な体づくりや基礎代謝を高めてダイエット効率アップ、アンチエイジングにも役立ちます。

原料はすべて国産・無添加で添加物や保存料も一切使われていないので、母乳育児中でも安心して飲むことができます。

栄養素も食物繊維も酵素もワンランク上の大麦若葉青汁で、体の中から生き生き&スッキリが実感できます。


ふるさと青汁

  • 主原料
    あしたば葉茎末、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末
  • コスパ
    約114円/杯
  • 内容量
    30包(約10~30日分)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    八丈島産の明日葉を丸々贅沢に!国産の自然の恵みを豊富に使用!
  2. 2.
    1億杯突破!抹茶風味で口当たりのいい美味しい味を実現!
  3. 3.
    特有のポリフェノール「カルコン」「カリウム」を豊富に配合!

5種類の野菜の栄養がギュッと凝縮!国産素材&カフェインフリーでおいしく飲める抹茶風味の青汁

マイケアふるさと青汁は明日葉をベースに栄養豊富な国産野菜と飲みやすさにこだわった体に優しい青汁です。

豊かな土壌で自然の恵みをたっぷり受けた「八丈島産明日葉」を茎や根の部分まで余すところなく使用しているので、特有成分の「カルコン」や「カリウム」も豊富に含まれています。

「カルコン」は血圧や血糖値の上昇を抑えたり、脂肪燃焼効果を高めてくれるポリフェノールの一種。また根の部分には免疫力アップに役立つ話題の健康成分「LPS」、抗酸化作用に優れた「SOD酵素」も含まれているので、出産後の健康管理やダイエットまでサポートしてくれます。

余分な脂肪や水分をしっかり排出して自然にデトックス。産後のデリケートな時期だからこそ飲みたい青汁です。


飲みごたえ野菜青汁

  • 主原料
    大麦若葉末、難消化性デキストリン、きな粉、米粉、黒糖、抹茶、熊笹末、ケール末
  • コスパ
    約100円/杯
  • 内容量
    10包(約10日分)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    野菜不足を解消!合計30品目の素材をバランスよく配合!
  2. 2.
    女性に嬉しい滑らか成分!ローヤルゼリーやヒアルロン酸も
  3. 3.
    ほんのり甘みのある日本人に馴染みのある美味しさを実現

新鮮野菜と伝統食材30品目を厳選配合!栄養バランスが崩れがちな産後にこそ取り入れたい

飲みごたえ野菜青汁は緑黄色野菜や淡色野菜、日本の伝統食材を使った栄養バランスにこだわった青汁です。

カロテン豊富な「緑黄色野菜」、ビタミンCを含む「淡色野菜」、さらに豆やゴマ、海藻、魚、きのこなど日本人になじみ深い食材を30品目厳選し、バランスよく配合。
日本人の体に合った食材ばかりを使い、それぞれの旬の時期に収穫したものを使用。本来は捨ててしまう皮や種、根なども使って、野菜の栄養をまるごと摂れるように工夫されています。

黒糖やきな粉、抹茶、米粉を加えることで青汁のクセをなくしてほんのり甘く、飲みやすい青汁になっています。

1日2包で野菜350gの栄養を摂ることができるので、育児で忙しい時期でも簡単に栄養チャージ。食事のサポートとして取り入れたい栄養抜群の青汁です。


ステラの贅沢青汁(ステラ漢方株式会社)

  • 主原料
    クロレラ、ケール、ボタンボウフウ(長命草)粉末
  • コスパ
    約30円/回
  • 内容量
    90粒/包(約1ヶ月分)
ワカハのオススメポイント
  1. 1.
    栄養素に妥協なし!自然素材と即実感だけにこだわった!
  2. 2.
    独特な味のケールをあえて、苦いまま配合!
  3. 3.
    でも大丈夫!「粒」という新発想で飲みやすさを実現

忙しい毎日でも1日3粒で野菜の栄養をチャージ!葉酸やビタミンも豊富な産後ママの味方

ステラの贅沢青汁は、3粒飲むだけで栄養補給ができる「粒タイプ」の青汁です。

血圧やコレステロールを低下させる働きのある「福岡県産クロレラ」と、ビタミンやミネラルを豊富に含む「九州産ケール」、ポリフェノール豊富な「与那国産長命草」の栄養素をひと粒の中にギュッと凝縮。

また、サプリメントは成型するための添加物(賦形剤)が入っているものが多い中、クロレラの持つ粘りを利用して固めることに成功。産後のデリケートな体にも母乳育児中の人にもうれしい「無添加」を実現しました。

忙しい時も3粒で栄養チャージができ、青汁特有の苦みも感じずに飲めるので、粉末青汁が苦手な人にもおすすめです。

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管理人プロフィール

こんにちは!青汁美人の管理人のアオノワカハです。 私も昔、不摂生な食生活をしていて栄養不足の悩みを抱えていました。 でも、「青汁」を生活に取り入れたことをきっかけに徐々に栄養不足に悩むことも減っていき、今ではヘルシーなライフスタイルを送っています。 このサイトでは私が数々の青汁を試した経験を元に、「賢い青汁の選び方」を伝えていくと同時に青汁を使ったライフスタイルのご提案もしていきたいと思います♪

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