青汁がヘルペスの改善に効果的な3つの理由

口内にできるヘルペスは、チクチクとした痛みを伴いとても不快なもの。

治ったと思ったとしても、気づくとまたできていることもしばしば…。

「私に付きまとわないで！」

というのが誰もが思う正直な感想でしょう。

そこで紹介したいのが「青汁」です。

野菜不足の解消、便秘の解消に効果があることはすでに知られていますが、ヘルペスは青汁で改善することはできるのでしょうか？

それではさっそくみていきましょう。

口の中のヘルペスどうにかしたい…！

口を開けるだけでチクチク、ピリピリ痛い…！
食べ物をぶつけると痛くて、食事も楽しめないし、飲み物もしみる。
しゃべろうとしただけでも痛くて、何をしても楽しくない！

このように私たちを苦しめるヘルペスですが、いい加減なんとかしたいですよね。

そんなヘルペスができる原因とはそもそもなんなのでしょうか？

ヘルペスとは？

ヘルペスとは、皮膚や粘膜に小さな水ぶくれが集まった状態のことです。

一般的にはヘルペスウイルスに感染することでできる水ぶくれを、ヘルペスと言います。

ヘルペスウィルスの種類

ヘルペスウイルスには8種類あります。

水ぼうそうの原因となる水痘・帯状疱疹ウイルスもヘルペスウイルスの1種です。そのうち口の中や唇など顔や上半身にできるのはヘルペスウイルス1型のしわざによるものです。

ヘルペスの症状

・唇に水ぶくれができたあと、かさぶたになる
・唇の内側や口内に水ぶくれができる
・発熱
・ピリピリとした痛み

ヘルペス1型に感染すると、唇や口内に小さな水ぶくれがいくつかできます。

水ぶくれは痛痒く、ピリピリとした感じがします。また、発熱が起こる場合もあります。

口内にできるヘルペスは、口内炎によく似ているため見分けがしにくい場合があります。

ヘルペスは最初に水ぶくれができ、それがつぶれて潰瘍になります。また、発熱やリンパがはれて痛いなどの症状があれば、口内炎ではなくヘルペスの可能性があります。

ヘルペスができる原因

ヘルペスができる原因は、ヘルペスウイルスに感染することです。

ヘルペスウイルスの主な接触経路は人から人への接触感染です。

主な感染経路は以下のようなものになります

・ヘルペスを発症している人とほおずりやキスをする
・ヘルペスを発症している人とタオルや髭剃りを共有する
・ヘルペスの水ぶくれを触った手で他の人に触れる

皮膚が健康な人でも感染しますが、傷や湿疹があったり、抵抗力が落ちている人はより感染する確率が高まります。

再発しやすいのはなぜ？

ヘルペスウイルスは、一度感染すると三叉神経に潜んで居座り続けます。そのためヘルペスに感染して治っても、その後免疫力が下がると再発してしまうのです。

ヘルペスウイルスは感染力が高いため、60代以降の日本人の9割以上が、ヘルペスウイルスの抗体を持っています。しかし、最近では衛生面の改善などにより、10代の抗体保有率は6人に1人程度まで下がってきています。

子どもの頃に感染した場合、抗体ができるので再発しても症状は軽く収まります。しかし、大人になって初めて感染した方は重症化するケースも多いため、注意が必要なのです。

ヘルペスができやすい人の特徴

・食生活が乱れている
・ビタミン不足
・ストレスが多い
・紫外線を浴びることが多い

ヘルペスは一度感染すると、治った後もウイルスは三叉神経に潜んで居座ります。そして、免疫力が下がったときに再発するのです。

食生活が乱れていたり、ビタミン不足やストレスが多い生活をしているなど、免疫力が低下する生活をしている方はヘルペスができやすくなります。

また、強い紫外線を浴びると皮膚がダメージを受けやすく、肌のバリア機能が低下するためヘルペスが悪化しやすくなります。

ヘルペスを改善するには？

ヘルペスを改善するには、身体の免疫力を下げないようにすることが大切です。

まずは栄養バランスの取れた食事をこころがけましょう。

中でも免疫力を高める効果のあるビタミンCやビタミンB群などの栄養素はきちんととります。

また、腸内環境を整えることも免疫力を上げることにつながります。

十分な睡眠をとり、紫外線を防ぐこともヘルペス改善に役立ちます。

免疫力を上げる！青汁がヘルペスの改善に効果的な3つの理由

①ビタミンCとビタミンBが免疫力をアップ！ヘルペスを改善

青汁にはさまざまな栄養が含まれていますが、ヘルペスの改善につながるのがビタミンCとビタミンBです。

ビタミンCやビタミンBには免疫力を上げる効果があり、ヘルペスが再発しにくい身体を作ってくれます。

②食物繊維で腸内環境を改善！免疫力をアップしてヘルペスを防ぐ

腸は体全体の免疫を作る、免疫に大きな役割を果たす臓器です。

青汁に含まれる食物繊維は、便に適度な水分を与えて腸の蠕動運動を促すことで、腸内環境を改善する効果があります。

青汁の食物繊維で元気な腸を保つことで、免疫力が低下してヘルペスになるのを防ぐことができるのです。

③ビタミンAや亜鉛で粘膜を丈夫に！ヘルペスにかかりにくい肌を作る

免疫力を高めると同時に、口の中や唇の粘膜を丈夫にすることもヘルペスを改善するのに効果的です。

青汁に含まれるビタミンAや亜鉛は、粘膜を健康に保つために欠かせない栄養素です。

青汁で粘膜を健康に保ち、ヘルペスができにくいようにすることができます。

ヘルペスの人におすすめの青汁は大麦若葉

青汁にはさまざまな種類がありますが、ヘルペスの改善のために選ぶのなら大麦若葉を使ったものがおすすめです。

大麦若葉には、免疫力をアップしてくれるビタミンCやビタミンB群、粘膜を丈夫にしてくれるビタミンAや亜鉛、腸内環境を整える食物繊維がたっぷり含まれています。

さらに、大麦若葉にはSOD酵素が豊富に含まれているのです。SOD酵素とは、高い抗酸化力を持つ成分です。

活性酸素は細胞を傷つけ、免疫力を低下させてしまいます。大麦若葉のSOD酵素で活性酸素を無害化することで、免疫力を保ちヘルペスを改善することができるのです。

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その中でも特におすすめはリッチグリーン

①活性保存製法で酵素を活かしたまま青汁にしているから効果が高い！

酵素は熱に弱い、デリケートな成分です。しかし、リッチグリーンは独自の「活性保存製法」で熱を加えずに大麦若葉を青汁にしています。

酵素の活性を保ったままの青汁だから、SOD酵素などの力を体に取り入れることができるのです。リッチグリーンなら免疫力をアップしてヘルペスを改善してくれます。

②こだわりの大麦若葉「赤神力」を使用！栄養素が高い

大麦若葉の中でも、リッチグリーンが使用しているのは赤神力という特別な品種。

葉が幅広で肉厚な赤神力は青汁の素材として最適なのです。大切に育てた赤神力をぎゅっと絞って作られているリッチグリーンは、栄養も豊富に含まれています。だから、免疫力を高めてヘルペスを改善するのです。

③生搾りしているから栄養素が吸収しやすい！

大麦若葉の栄養素は固い繊維質の中にあるためそのまま食べてもうまく吸収できません。

リッチグリーンは大麦若葉のエキスを生搾り！繊維質を取り除くことで、免疫力アップにつながる有効成分を吸収しやすい状態にしています。

そのためヘルペスの改善にも効果を発揮してくれるのです。

青汁で免疫力を高める！辛いヘルペスを完治させよう

ヘルペスは免疫力が低下すると再発する、やっかいな病気です。

しかし、青汁で免疫力を高めることで、ヘルペスを改善することができます。

青汁を飲んで、辛いヘルペスとはさよならしてくださいね。

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