いつも行くコンビニやスーパーで手軽に青汁を試したい！
コンビニやスーパーにはどんな青汁があるのか知りたい！
通販限定の青汁が気になる！
この記事を見ている人は、そんな人が多いのではないでしょうか？
青汁を飲んでみよう！
青汁ダイエットにチャレンジしよう！
と決意したのはいいけれど、いざ選ぶとなるとお店で売っているもの、通販限定のものなどあまりに種類がありすぎて決められないという人も多いのでは？
今や青汁は、コンビニやスーパーなど店頭で買えるもの、通販限定のものを合わせると、300を超える種類が販売されているんです！
これだけの種類があると、確かにどこで買えばいいのか、どれを買えばいいのか迷ってしまいますよね。
青汁を飲んでみたいけど、どんな種類があるの？
コンビニやスーパーの青汁でもダイエットできるの？
通販の青汁ってお店で売っているものと違うの？
などなど青汁に興味津々の人のために、コンビニやスーパーで販売している青汁の種類、通販限定青汁の特徴、それぞれどんな人におすすめなのか…などを徹底解説していきます。
青汁選びの参考にしてくださいね！
コンビニやスーパーは青汁の種類が少ない！？
青汁を飲んでみようかな…と、コンビニやスーパーに足を運ぶ人も多いでしょう。
でも、実際にコンビニやスーパーでは2~3種類の青汁しか置いておらず・・・
世の中に300種類の青汁ことを知ってしまえば、取り扱いが2~3種類ってなんだか少ないですよね・・・
「取り急ぎ青汁ってどんなもんか試してみたい！」と思う方ならまだしも、
「本格的な青汁を飲んでみたい！」と思うガチ勢にはちょっともの足りない・・・
というのが正直なところですが、コンビニやスーパーには実際どのような種類の青汁を取り扱っているのでしょうか？
コンビニで買える代表的な青汁
豆乳でまろやか毎日１杯の青汁（伊藤園）
緑茶ですっきり毎日１杯の青汁（伊藤園）
明治青汁（明治）
コンビニでは、青汁はスムージーに押され気味。
伊藤園の紙パック入り青汁はだいたいどのコンビニでも見かけましたが、それ以外の青汁はほとんど扱っていないようです。確かにこれでは選択肢が少なすぎるかもしれません。
スーパーで買える代表的な青汁
スーパーでは、すぐに飲める紙パックの青汁をはじめ、粉末タイプやペットボトル入りなどを扱っています。
粉末タイプ
九州産野菜11種の青汁（セブンプレミアム）
大麦若葉100％粉末（山本漢方製薬）
ケール100％粉末（山本漢方製薬）
毎日１杯の青汁粉末タイプ（伊藤園）
私の青汁（ヤクルト）
朝のフルーツ青汁（ヤクルト）
青汁と21種の野菜（アサヒ）
スーパーでは意外に粉末タイプが多く見られます。
だいたい20～30包入って1,000円前後で「試しに買ってみようかな」と思わせる価格帯ですね。
伊藤園の粉末青汁やペットボトル入り青汁はどのスーパーでも見かけました。
ペットボトル入り
食物繊維たっぷり青汁カルシウムプラススマートPET（カゴメ）
健康道場おいしい青汁（サンスター）
毎日1本の青汁（伊藤園）
ペットボトルタイプの青汁は飲み切りサイズのものと720ml入りのもの、両方を扱っているスーパーが多いですね。
飲み切りサイズはコンビニの青汁と同様に「今日、今の野菜不足を補っておこう」というきっかけで買う人が多いと思います。
ペットボトルのものは家族と一緒に飲みたい人や何日か続けて飲みたい人向け。粉を溶かす手間がなくグラスに注ぐだけなので、青汁ビギナーにはおすすめです。
通販の青汁とコンビニやスーパーの青汁は味も中身も全然違う！？
コンビニやスーパーで扱っている青汁と、通販でしか買うことができない青汁。
同じ「青汁」ですが、購入するきっかけ、実際の商品に使われている原料や成分など結構違いがあります。
通販の青汁とコンビニ・スーパーで買える青汁の違いは？
通販限定の青汁と、コンビニやスーパーなどで販売されている青汁の違いをまとめてみました。
| 目的 | 飲む理由 | 飲む期間 | 商品の数 | 価格 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 通販 |
・体質改善をして内側から健康に ・長期的にリバウンドなしのダイエット ・美容、美肌にも役立てたい |
・野菜不足の解消 ・冷えやむくみ、便秘などの解消 ・腸内環境改善 ・新陳代謝アップ |
・2～3ヶ月以上～数年単位 | ・多い | ・1ヶ月3,000～5,000円（1杯あたり150円前後 ・初回限定価格などを使うと1杯30円前後 |
| コンビニ | ・間食代わり ・ジュースを飲むよりいいかも ・その時の気分を満たすため |
・野菜補給 ・何となくヘルシーな飲み物を飲みたい |
・その時だけ | ・かなり少ない | ・120円前後 |
| スーパー | ・野菜の代わりになるかも ・家族で飲める ・健康のために飲んでみようかな |
・野菜を手軽に摂りたい ・子どもや夫にも飲ませたい |
・1ヶ月程度 | 少ない | ・紙パック100円前後 ・ペットボトル（720ml）250円～500円 ・粉末1,000円前後 |
青汁を買う時ってどんな時？
あなたが青汁を買おう！と思うのは、どんな時でしょうか？
お弁当やサンドイッチ、ジャンクフードで食事を済ませてしまうちょっとした「罪悪感」を補いたい時に購入する人が多いのではないでしょうか？笑
また、野菜は青汁飲んでば大丈夫！…と思っている人もいるでしょう。
スーパーで青汁を購入を検討する時は、
「家族の健康のため・・・」
「自分の健康のため・・・」
青汁をカゴに入れるかどうか考える時、いろいろと頭の中で思いを巡らせるでしょう。
一方、通販で青汁を買う人は〝明確な目的があること〟が多いと思います。
たとえば
置き換えダイエットをしたい
血糖値や血圧対策のために青汁を始めたい
野菜嫌いの子どもでも飲める栄養価の高い青汁が欲しい
などなど。
通販の青汁の場合、公式サイトなどでどんな健康効果があるのか、配合されている成分の特徴など多くの情報を見ることができるので、ダイエット、生活習慣病対策、便秘対策、栄養補給など自分の悩みや目的によってピンポイントで選ぶことができます。
より自分に合った青汁を！と思う人には通販の青汁がおすすめです！
通販の青汁とコンビニ・スーパーの青汁の違い
コンビニやスーパーの青汁は、店頭で手に取りやすいよう安く手軽に試せる価格設定にされているのが特徴のひとつ。
一方、通販の青汁は価格を見ると高いのですが、その分味や原材料などにこだわっている印象です。
また通販の場合、多くのサイトで比較して購入する人が多いため、どのメーカーも他の青汁に負けまいと味はもちろん品質、特典などにいたるまで「長期的」にユーザーの悩みに寄り添い、さまざまな企業努力を行っています。
原材料の産地が明記されていたり、GMP認定工場で製造されていたりするものが多く、安全性の面でもポイントが高いといえます。
また、原材料や配合成分は「健康」「ダイエット」「美容」に特化したものが多いため、毎日続けることで体の中から健康に美しくなれるのも特徴です。
トータルで考えると、こんな違いがあるといえます。
スーパー・コンビニの青汁
・気軽に買える分、効果が薄いことも
・外国産原料を使っているものもある
・安いものは添加物でカサ増ししていることも
通販の青汁
・国産原料や無農薬栽培の原料を使っているものが多い
・多くの原料や健康成分、美容成分が配合されている
・価格はスーパーやコンビニに比べて高い
これをふまえて、スーパーやコンビニで売っている青汁と通販の青汁、どちらが自分に合っているか参考にしてみてください。
コンビニ・スーパーの青汁がおすすめの人
買物ついでに手軽に買いたい人
今日は野菜が足りてないかな？という日に簡単に野菜を補いたい人
外出先などで手間なくその場で飲みたい人
青汁を安くいろいろ試してみたい人
通販青汁を続けている人の気分転換として
通販の青汁がおすすめの人
数ヶ月～年単位で長く青汁を続けたい人
ダイエットや体質改善にじっくり取り組みたい人
自分が期待する効果に合うものをピンポイントで選びたい人
珍しい原料やスーパーフードを使った青汁を探している人
原材料の産地や製造工場などが明記された安心感の高い青汁を選びたい人
コンビニやスーパーで買える青汁の良さは「気軽」な点です。
気が向いた時に飲みきりで買うのもOKですし、すぐに飲めるのがメリット。
価格も安いのでいろいろな青汁を試すことができますし、口に合わなければもう買わなければいいわけですから気楽ですよね。
通販の青汁の良さは「個性」。
甘くて飲みやすいもの、美容成分の入ったもの、乳酸菌入り、酵素入り、トクホ取得など個性的なものがそろっているので、自分が期待する効果に合わせて選ぶことができるのがメリットです。
【結論】ガチの青汁を試してみたいなら通販の青汁にするべき！
コンビニやスーパーで購入できる青汁と、通販の青汁を比べてきました。
結論としては、本気で青汁を始めたい人なら通販で購入がダンゼンおすすめです！
150種類以上の青汁をレビューした経験から感じたのは、コンビニの青汁は青汁というよりジュースに近く、スーパーの青汁はまずくはないけれどおいしくもない…という個性が少ないものが多いこと。
これまでいろいろな青汁を実際に飲んできましたが、栄養価や安全性、そしておいしさを兼ね備えた青汁は、通販のものが圧倒的に多いです！
コンビニやスーパーで買える青汁は、良くも悪くも誰でも似合うファストファッションのようなイメージ。通販の青汁は、それぞれの悩みやニーズに応えてくれる幅広さがあります。
たとえば、
ダイエットサポート成分や酵素を配合したもの
化粧品にも負けないくらいの美容成分が入っているもの
野菜だけを使った完全無添加のもの
血糖値やコレステロールに働きかける成分を配合したもの
食物繊維や乳酸菌が入った便秘解消効果の高いもの
といった感じ。自分の悩みを解決してくれる青汁を見つけたい場合は、通販の方が選択の幅が広がりますし、期待する効果もより高いといえます。
通販の本格的でおいしいおすすめ青汁5選
悩み解消や健康維持のためなら、通販の青汁がおすすめ！そこで、通販限定の青汁の中でも特に健康効果が高いと人気のおすすめ青汁をセレクトしました。店頭では販売されていない本格青汁ばかりです。
リッチグリーン
希少品種の大麦若葉「赤神力」と生きた酵素で体の中から活性化！
大麦若葉の中でも幻の品種といわれ、ビタミンやミネラル、ポリフェノールがたっぷりの「赤神力」を100％使用。
リッチグリーンのために自社栽培した赤神力の若葉を生搾りし、栄養素を壊さずに粉末化しています。
加熱処理をしていないので大麦若葉に含まれるSOD酵素が活性を保ったまま届き、サビない体作りを応援。また、代謝や免疫力を高めるほか、便秘やむくみの解消にも役立ちます。
健康と美容のために習慣にしたい「王道」の青汁です。
大正製薬ヘルスマネージ大麦若葉青汁 キトサン
キトサンをプラスしたトクホの青汁！コレステロールが気になる人に
大正製薬 キトサン青汁は、コレステロール高めが気になる人ならコレ！カニ由来の不溶性食物繊維「キトサン」の働きで、血中の悪玉コレステロールを減少させることが認められた特定保健用食品（トクホ）の青汁です。
農薬を使わずに育てた有機大麦若葉を使用。ビタミン、鉄分、葉酸、食物繊維などが豊富で、不足しがちな栄養素をしっかり補うことができます。
抹茶を加えたすっきりした味わいなので食事にもピッタリ。脂っこいものや甘いものが好きな人におすすめです。
大正製薬ヘルスマネージ大麦若葉青汁 難消化性デキストリン
血糖値が気になりだしたらコレ！国産有機大麦若葉のスッキリした味わい
大正製薬 難消化デキストリン青汁は、早めの血糖値対策を始めたい人におすすめのトクホの青汁。植物由来の食物繊維・難消化性デキストリンの働きで、食後の糖の吸収を穏やかにする作用が認められています。
有機JAS認定を受けた九州産大麦若葉は、ビタミンやミネラルのほか食物繊維もたっぷり。難消化性デキストリンとダブルで働いてお腹スッキリ効果も期待できます。
血糖値が気になる人はもちろん、糖の吸収を抑えてくれるのでダイエットサポートにもピッタリです。
ふるさと青汁
八丈島産明日葉をまるごと使ったデトックス効果抜群の青汁
ふるさと青汁は、八丈島の豊かな大地で育った明日葉を、茎や根までまるごと使っているふるさと青汁。明日葉特有のポリフェノール「カルコン」には老廃物をスムーズに排出させる働きがあるため、特にむくみや便秘に悩んでいる人におすすめです。
島根県産桑の葉、九州産大麦若葉をブレンドして飲みやすい抹茶風味に仕上げています。
野菜の栄養を摂りながら、食物繊維とカルコンで体の中からスッキリ。デトックスやダイエット効果が期待できる青汁です。
サンスター健康道場粉末青汁
本格的な青汁ならコレ！5つの緑黄色野菜の栄養が摂れる無添加青汁
サンスター健康道場 粉末青汁は、国産ケールをはじめ、ブロッコリー、モロヘイヤ、大麦若葉、明日葉の5種類の国産野菜だけを使用した「青汁らしい青汁」。緑野菜の旨みと栄養がたっぷり詰まっています。
ビタミンや食物繊維、葉酸や鉄、カルシウムなど不足しがちな栄養素もバランスよく摂ることができるので、野菜不足解消にはうってつけ。1杯で野菜100g分に相当する栄養価の高さは魅力的です。
野菜の味がそのまま生きた本格青汁なので、青汁に慣れてきたらぜひ挑戦を！
本格的青汁なら通販で！気軽に試すならコンビニ・スーパーがおすすめ！
コンビニやスーパーで買える青汁と、通販の青汁の違いを比べてきました。
一概には言えませんが、コンビニの青汁は青汁というよりジュースやスムージーに近い感覚。
スーパーの青汁は、飲みきりサイズで価格も安いので青汁の入り口としてはいいと思います。
通販の青汁は原材料や配合成分にそれぞれ特徴があるため、その場しのぎではなく長期的に体質改善やダイエット、健康維持のために続けたいと考えている人に特におすすめです。
通販には通販の良さがありますし、もちろんコンビニやスーパーの青汁にも良さはあります。
自分のニーズに合わせて、両方の青汁を楽しんでみるというのもいいでしょう。
まずはイマドキの青汁の味を体験してみるために気軽に市販の青汁から始めて、毎日飲む習慣がついたところで通販に移行する方法もアリですし、通販で定期購入しているけれどたまには違う味の青汁を飲みたいな…という時には、コンビニやスーパーの青汁で気分転換するのもアリ。
野菜の栄養をしっかり摂りたい、酵素や美容成分、乳酸菌も摂りたい、生活習慣病対策をしたい、そんな人は本格的な青汁がそろった通販で！
手間をかけずにすぐ飲みたい、ランチと一緒に野菜代わりに飲みたい、そんな人なら思い立ったらすぐに買えるコンビニやスーパーで！
自分のスタイルに合った、ベストマッチの青汁を探してくださいね♪
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