サラバ凹凸！セルライト除去に青汁が効果あり！秘密は明日葉の成分にアリ！

美容効果

太ももやおしりにできるデコボコのセルライトは、見た目が悪くて気になるもの。

運動やマッサージ、食事制限のダイエットだけではなかなか落ちませんよね。

セルライトがなければ、ミニスカートやショーパンも自信を持って履きこなせるのに…

そんなセルライトに悩む方に一度試してみていただきたいのが青汁。

青汁がセルライトの除去に効果あるなんて知ってましたか？

それでは青汁がセルライトにどのような効果を発揮するのか詳しくみていきましょう！

セルライトの凹凸をなくしたい…！

青汁セルライト2

ダイエットをしてもなかなか消えないセルライト！

デコボコしていて見た目も悪く、気になって仕方がありませんよね。

食事制限をして痩せても、なぜか消えずに残ってしまう。セルライトなんて無くなればいいのに…！

女性ならこのようにセルライトに悩ませれている方も多いはず。

そんなセルライトですが、どうしてできてしまうのでしょうか？

そもそもセルライトとは？

青汁セルライト3

セルライトは、脂肪に老廃物やコラーゲン繊維が沈着したもので、普通の脂肪より固いのが特徴です。セルライトがある部分は、皮膚がデコボコになります。その状態をオレンジピールスキンとも呼びます。

セルライトは以下に挙げる部分によくできます。

・太もも
・お腹
・二の腕

男性にはほとんどできず、女性にできるというのもセルライトの特徴です。

セルライトができる原因は？

青汁セルライト4

セルライトには大きく4つの種類があり、それぞれできる原因が違います。

①脂肪型セルライト

脂肪の中に老廃物が蓄積し、膨張してできるセルライトです。セルライトの中でも1番多いと言われています。運動不足やカロリーの摂りすぎが原因でできます。

②むくみ型セルライト

老廃物を排出するリンパが滞り、むくむことが原因でできるセルライトです。脂肪のまわりに老廃物や水分がたまることでできます。

③線維化型セルライト

脂肪のまわりにコラーゲン繊維が沈着してできるセルライトです。オレンジピールスキンが起こりやすく、一度できてしまうと落としにくいのが特徴です。

④筋肉質型セルライト

筋肉トレーニングなどで身体を鍛えていた方が急に運動をやめたときにできるセルライトです。筋肉の上に皮下脂肪がついてしまうことでできます。セルライトの中でも最も落としにくいセルライトです。

セルライトができやすい人の特徴

・運動不足
・食生活が乱れている
・冷え性
・ホルモンバランスが乱れている

セルライトは、脂肪細胞に老廃物が付着したり、脂肪細胞が結合することでできてしまいます。

運動不足や食生活が乱れていると脂肪細胞が大きくなり、セルライトもできやすくなります。

また、運動不足の方や冷え性の方は血行が悪く、老廃物がたまりやすい状態です。老廃物が溜まっていれば、それだけ脂肪細胞に付着しやすくなります。

また、ホルモンバランスの乱れは血行不良やむくみを引き起こし、やはりセルライトができやすい状態になってしまうのです。

セルライトを解消するには

青汁セルライト6

セルライトを解消するのに効果的なものは以下のようなものがあります。

・運動をする
・バランスの良い食生活をする
・血行を良くしてむくみを解消する
・マッサージをする

運動をする、バランスの良い食生活をすることで脂肪細胞を小さくすることは、セルライトにも効果的です。

特にセルライトの中でも1番多いとされる脂肪型セルライトは、ダイエットで痩せることで目立ちにくくなります。

血行を良くすることもセルライト解消に効果的です。マッサージやお風呂で温めるなど、外側から血行をよくして老廃物を流すことはもちろんおすすめです。

また、老廃物を流して血行をよくする、脂肪を燃やしやすくなる成分をとり、体の内側からセルライトを除去することもいいでしょう。

セルライト除去に効果的な栄養素とは？

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①ビタミンB1

血行を良くする効果があり、むくみが解消できます。また、炭水化物をエネルギーに変えて、基礎代謝をアップして太りにくくしてくれます。

②カリウム

利尿作用があり、余分な水分や老廃物を体の外に排出してむくみにくくしてくれます。

③ポリフェノール

血液やリンパの流れをスムーズにしてくれる効果があり、老廃物がたまりにくい身体をつくってくれます。

セルライト除去に明日葉青汁が効果的な3つの理由

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①明日葉だけの特別な成分「カルコン」がセルライトを予防・解消！

明日葉だけに含まれている特別な成分が「カルコン」です。カルコンには、血行を良くする効果や脂肪の代謝を促す効果があります。カルコンで血行を良くして老廃物を排出し、脂肪を燃やすことでセルライトを予防・解消することができるのです。

②カリウム＆クマリンでむくみ知らずの身体に！

明日葉には、体内の水分や老廃物を排出させてむくみケアに効果があるカリウムや、血液をサラサラにしてくれる効果があるクマリンも含まれています。むくみを防止して老廃物が溜まりにくい状態にすることで、セルライトができにくい状態にすることができるのです。

③ビタミンB1で基礎代謝をアップ！太りにくい身体に

明日葉にはさまざまなビタミン、ミネラルが含まれています。中でもビタミンB1は、基礎代謝を上げるために欠かせない栄養素です。基礎代謝を上げることで、摂ったカロリーを消費しやすくし、太りにくい身体を作ることができます。

そんなビタミンB1がケール以上に含まれているのが明日葉なのです。

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明日葉青汁でおすすめはふるさと青汁

ふるさと青汁

①カルコンやカリウムがたっぷり含まれている八丈島の明日葉を使用！

「ふるさと青汁」に使われている明日葉は、八丈島で3年かけて育てられたものです。八丈島の肥沃な土のミネラルを時間をかけて吸収した明日葉だから、セルライトに効果のあるカルコンやカリウムがたっぷり含まれているのです。

②話題のLPSが豊富な明日葉の根っこまで使った青汁

「ふるさと青汁」には明日葉の葉や茎だけでなく、根っこまで入っています。明日葉の根には食物繊維が豊富に含まれているだけでなく、最近注目されているLPSも含まれているのです。LPSは免疫ビタミンとも呼ばれ、さまざまな病気になりにくい身体を作ってくれる健康効果の高い成分です。セルライト除去だけでなく、健康にも効果を発揮してくれます。