両親や、祖父母にはいつまでも元気で長生きしてもらいたいもの。
体のことを思って、母の日・父の日・敬老の日に、健康をサポートするものをプレゼントしたいと思っている人も多いのではないでしょうか。
そこでおすすめしたいのが、青汁のプレゼント。
飲むだけの青汁なら、年配の方にも気軽に試せるはず。しかし、どの青汁がいいのかさっぱりわからない…。
そこで、お父様、お母様、お祖父様、お祖母様に満足していただける青汁を厳選して紹介します。
母の日・父の日・敬老の日のプレゼント。でも、どの青汁がいいかわからない！
栄養がたっぷり入った青汁は、飲むだけで健康をサポートしてくれる強い味方。
健やかに過ごしてもらいたいあの方へのプレゼントに、と考えているけれど、普段飲んでいないとどれを選べばいいのか、気を付けるべきことは何なのかわからないはず。
それもそのはず、青汁の種類は様々。原材料によっても期待できる効果に違いがあります。大まかな青汁の種類は以下になります。
原料で選ぶ
普段口にしないけれど栄養豊富な野菜をぎゅっと凝縮した100％のものは、選んだ素材の栄養素によって期待できる効果が違います。
特に青汁3大素材と言われるのが、大麦若葉、ケール、明日葉。いずれも食物繊維、ビタミンなどが豊富で、青汁ならではの野菜です。
ケール
「野菜の王様」という異名を持つほど、ビタミン･ミネラルなど幅広い栄養がたっぷり。また、質の良い睡眠に導くメラトニンが含まれており、疲れた体にぜひ摂りたい野菜です。
大麦若葉
豊富な栄養素をバランス良く含む大麦若葉。SOD酵素は細胞や肌の老化につながる活性酸素を除去するエイジングケアのほか、動脈硬化や高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防にもおすすめ。
明日葉
代謝や成長には欠かせないビタミンB2、「造血ビタミン」と呼ばれるビタミンB12、βカロテンの量が豊富。胃酸の分泌を抑える作用や抗菌作用で注目されるカルコンが含まれています。
悩み別で選ぶ
中性脂肪や血糖値に作用したり、カルシウムの吸収をサポートするものなど、青汁にプラスした成分で健康をサポートする「進化型青汁」があります。
独自の成分を配合することによって、悩み改善をスムーズにしてくれるはず。
飲みやすさで選ぶ
「あー、まずい！」という青汁のCMがあったように、かつての青汁は飲みづらいものが多かったのですが、現在は風味も形態も様々。
もちろん、昔ながらの100％野菜由来の草の味のものもありますし、デザート感覚で楽しめる抹茶風味のものもあります。
形状も、水で溶かす粉末タイプ・そのまま飲めるドリンクや、おやつがわりに食べたいゼリータイプなど様々。送る方の生活スタイルにあったものを選びたいですね。
母の日・父の日・敬老の日のプレゼントに青汁がおすすめな3つの理由
高齢の方に青汁をおすすめしたい理由は、高齢者ならではの食生活の問題点にあります。やさしく、無理なく、健康をサポートしてくれるのです。
理由① 不足しがちな栄養補給にぴったり
なんといっても豊富な栄養素を簡単に摂れるのがメリット。高齢になってくると食も細くなるためかさが減り、栄養が足りていないことも。青汁なら野菜代わりになる栄養がたっぷり。
理由② 便秘解消に効果が期待できる
実は高齢者の悩みの一つが便秘。胃腸の機能が衰えていることに加え、繊維質も不足しがちです。青汁なら食物繊維たっぷりでお腹の中からサポート。意識して摂りたい水分もきちんと補えます。
理由③ 薬やサプリを飲むよりやさしい
年齢を重ねると不調を起こしやすく、どうしても薬に頼りがちです。しかし気道が狭くなる高齢者にとって薬は飲みづらく、体への負担も大きいもの。
青汁には野菜のすぐれた栄養素がバランスの崩れた体をサポートし、さらにさまざまな成分を配合しているものもあるので、悩みに合わせて選べば改善へ導いてくれます。
母の日・父の日・敬老の日のプレゼントに青汁を選ぶ際のポイント
さまざまな種類の青汁がありますが、選ぶ際にぜひ知っておきたいポイントが3つあります。価格帯は大体1月3000円程度のものが多いようですが、初回購入の場合や定期申し込みで安くなっていることもあります。
美味しさ・飲みやすさ
青汁は続けてこそ価値を感じてもらえるもの。おいしさも大切な要素です。
ケールに代表される青汁の主原料は緑の野菜であることがほとんど。100％原料のみだと飲みにくいと感じるものも少なくありません。
抹茶や緑茶を加えて飲みやすくした青汁が登場しているのでそちらを選ぶのがおすすめ。
形態も粉末タイプや、ドリンクタイプなどさまざまな種類があります。ゼリータイプのものならデザート感覚で楽しめます。
信頼性・安心感
年配の方に飲んでもらうもの。製品の安全性はパッケージの表記をチェック！
青汁の中には飲みやすさや効果を高めるために、保存料や甘味料などの添加物を使用している場合があります。これら添加物でお腹を壊してしまうこともあるので要注意。
また、国産、無農薬野菜で作ってあるものを選ぶと安心して飲むことができます。
ギフト対応の有無
ギフト包装のサービスをしているあるかどうかもチェックを！健康でいてもらいたいという願いを込めて届けましょう。
ギフト包装を依頼する場合は通常と納期が異なる場合があるので要注意です。お試しとしてまずは１箱だけでプレゼントするというのもいいのですが、定期購入にしてつど届くようにしてあげればさらに喜ばれそうです。
疾患がある場合飲めないことも
健康をサポートしてくれる青汁ですが、その豊富な栄養のために逆に飲んではいけない人もいます。疾患で治療を受けている場合、薬を処方されている場合は青汁を飲んで大丈夫か医師に相談した方がよいので、安易に贈るのを控えましょう。
いくら安全なものを選んでも体質的に合わないこともあるので、少しずつ試してもらうよう伝えることも忘れずに。
母の日・父の日・敬老の日のプレゼントにおすすめな青汁3選
年配のあの方に贈るのにおすすめの青汁を3つ紹介します。これなら飲みやすさ、栄養素もバッチリ！
もちろん、いずれのアイテムもギフト包装可能ですので、ぜひプレゼントに選んでみては？
サントリー 極の青汁
サントリーの極の青汁は熊本県阿蘇産の大麦若葉と鹿児島県屋久島産の明日葉の2種類を配合。
さらにはケルセチンというポリフェノールの一種である栄養素とフラクトオリゴ糖をプラスして、収力をサポート。
抹茶や煎茶などを加え美味しいのもポイントです。
マイケア ふるさと青汁
ふるさと青汁は、100％八丈島産の明日葉を使用。農薬や化学肥料を使わず大切に育てた明日葉の葉っぱ・茎はもちろん、一番栄養素があるとされる根っこの部分まで、まるごと使用しています。
えがお えがおの青汁満菜
厳しい条件で生育された大麦若葉や与那国島産の長命草など、18種類の野菜をバランス良く配合して微粉砕加工。従来品よりも細かく砕くことで、のどごしが滑らかで栄養分を吸収しやすくしました。抹茶や緑茶をプラスしておいしさを追及しているのも人気の秘密です。
与那国島産の長命草など24種類も配合されているのが、えがおの青汁満菜の人気の理由のひみつ。
青汁をプレゼントして、家族の健康をサポートしよう
大切な方へのプレゼントに青汁を贈ることは、健康でいてほしいという願いが込められた素敵なギフトになります。
贈る方の体調などさりげなく聞いたりチェックしたりすれば、症状に合ったぴったりの青汁を選ぶこともできます。
青汁は続けるほどに効果を実感してもらえるので、これをきっかけに継続してもらいたいですね。
ダイエッター向け青汁ランキング 
野菜不足解消！野菜たっぷり青汁ランキング 
栄養価の高い青汁ランキング 
便秘に効く青汁ランキング 
コレステロールを下げる青汁ランキング 
血糖値を下げる青汁ランキング 
子供向け青汁ランキング 
妊活におすすめ青汁ランキング 
血圧を下げる青汁ランキング 
産後ママにおすすめ青汁ランキング 
