ケール青汁人気の6つの違いを徹底比較！結局どれを選べばいいの？

青汁比較

昔も今も、青汁といえば「ケール」。緑黄色野菜の王様といわれるほど栄養価が高いことで知られています。

原種に近いため野生の植物が持つ栄養が豊富に含まれているのですが、その分苦みや青臭さがあり、料理には向かない野菜でもありました。

そんなケールの豊富な栄養を手軽に摂れるのが「青汁」なのですが、少し前まではケール青汁＝苦い、マズイのが当たり前でした。

CMでは「まずい！もう1杯！」、テレビのバラエティでは罰ゲームに使われるなど、すっかり「体にはいいけれどまずい」ものとして認識されていましたよね。

でも、今のケール青汁は驚くほど飲みやすいんです！

ケール以外の野菜を使った青汁も登場している中、ケールだからこその栄養価や健康効果の高さが改めて注目されています。

そこで今回は、人気のケール青汁6つをピックアップ。

①ファンケル本搾り青汁ベーシック
②サンスター健康道場　粉末青汁
③ステラの贅沢青汁
④キューサイケール青汁
⑤遠藤博士の青汁みどり
⑥山本漢方　ケール粉末100％

どれもケール以外の野菜はほとんど使っていないシンプルな青汁ですが、違いはあるのでしょうか。

ねえワカハ、最近ケールの青汁が再び脚光を浴びているってホントなの？これだけおいしい青汁が増えてきているのに、わざわざケールを選ぶ人が多いのかしら。

お母さんはケールにすごく偏見があるものね。昔飲んだケール青汁のイメージが強すぎるんでしょ？でもね、今のケール青汁は昔とは違うの。苦みやえぐみが抑えられてサラッと飲みやすくなっているものが多いのよ。

…って言われても今ひとつ信用できないのよね～。ケール＝苦い、マズイ！っていう強烈な印象しかないんだもの。

じゃあ今回は、ケール青汁の中でも人気の6つを取り上げてみようか。同じケールでもこんなに違いがあるの？ってビックリすると思うわ。ケール嫌いのお母さんでも絶対に飲める青汁があるはずよ♪

ケール青汁6つの違いを徹底比較①原材料&栄養素

今回は「ファンケル本搾り青汁ベーシック」「サンスター健康道場粉末青汁」「ステラの贅沢青汁」「キューサイケール青汁」「遠藤博士の青汁みどり」「山本漢方ケール粉末100％」の6つを比較してみるね。どれもケールを前面に押し出した青汁よ。

ケールを前面にって…それだけで嫌な予感がするわよ。

まあまあ。まずはこの6つの青汁の原料を見ていこうか。シンプルすぎてビックリするかもしれないよ。

商品名	原材料
ファンケル本搾り青汁ベーシック	ケール（国内産）、水溶性食物繊維、でんぷん分解物、植物性ツイントース（オリゴ糖）
サンスター健康道場　粉末青汁	ブロッコリー、ケール、大麦若葉、明日葉、モロヘイヤ
ステラの贅沢青汁	クロレラ、ケール、ボタンボウフウ（長命草）粉末
キューサイケール青汁	国産ケール（農薬・化学肥料不使用）、ビタミンC
遠藤博士の青汁みどり	ケール（国産）
山本漢方　ケール粉末100％	ケール粉末

やっぱり見事なほど、ケールや野菜しか使っていないわね。

そうね。甘味料や香料を使ったりフルーツと混ぜたりしないで、野菜だけで勝負している姿勢がわかるよね。でも裏を返せば、それだけ原料そのものに自信があるともいえるでしょ。

うーん、確かに野菜しか使っていないのに人気ってことは、それなりに理由があるんでしょうね。

そう！じゃあ、ケールなのに人気の理由を詳しく調べていこうか♪

商品名	特徴	詳細
ファンケル本搾り青汁ベーシック	ミネラル農法で栽培、独自成分「植物性ツイントース」配合	ミネラルたっぷりの土で栽培し、苦みを抑えたケールに。ファンケル独自の成分で、ケールの栄養を効率的に吸収できる
サンスター健康道場　粉末青汁	1杯で野菜100g分！粉末の量も10ｇと多い	ケールのほかに4種の野菜をプラス。野菜の栄養をバランスよく摂ることができる。1袋10ｇ入りと一般的な青汁の倍以上なのもうれしい
ステラの贅沢青汁	九州産の無農薬ケールにクロレラ、長命草をプラス	スーパーフード・クロレラとポリフェノール豊富な長命草で栄養バランスはバッチリ。粒なので味を気にせず気軽に飲める
キューサイケール青汁	種から自社栽培のこだわりケールを使用独自製法でフレッシュな色と味を再現	種から苗を育て、収穫するまですべて自社栽培。独自の「極・細粒製法」によって新鮮な味となめらかな喉ごしを実現
遠藤博士の青汁みどり	国内産100％のケール使用。農薬、化学肥料、添加物不使用	遠藤博士の「無農薬で清浄なケールだけを使う」という姿勢を今も守って栽培したケールを使用。ケール以外は何も加えないシンプルさ
山本漢方　ケール粉末100％	中国産ケール100％薬品会社だからこその徹底管理	無農薬・化学肥料を使わない環境で育てたケールだけを使用。着色料、香料なども加えないケール100％

ケール青汁6つの違いを徹底比較③味＆飲みやすさ

でも、味や飲みやすさは……ケールだもんね。やっぱり期待しないほうがいいのかしら。

そりゃ「おいしい！」とは言えないかもしれないけれど、昔の青汁のような「まずくて飲めない」っていうのは少ないよ。口あたりがサラッとしたものが多いから、野菜の青臭ささえクリアできれば意外に飲みやすいの。

商品名	味・飲みやすさ	感想
ファンケル本搾り青汁ベーシック	さらっとした飲み口でさっぱりとした味わい	青臭さや苦みが意外に少なく、さらりとした口あたり。ケール初心者でも飲みやすい青汁でいろいろアレンジもできそう。
サンスター健康道場　粉末青汁	粉も多めで飲みごたえアリ。野菜そのものの力強い味	ケールの他に4種類の野菜が入っているが、なかなか骨太な味わい。甘みもまったくないので青汁に慣れている人向き。
ステラの贅沢青汁	粒タイプなので味を感じずにケールが摂れる	ケールの栄養は魅力的だけど味がダメという人にはコレ！匂い、味ともにほとんど感じない。ちなみに粒を噛んでしまうとかなり苦い。
キューサイケール青汁	苦みが少なく、畑で採れたてのケールの味に近い	キャベツとブロッコリーをミックスしたような野菜の味。さらっとしていて意外に飲みやすい。ほのかな甘みも感じられる。
遠藤博士の青汁みどり	元祖青汁だけあってケール本来の味わい	これぞ青汁！という濃い味わい。溶けにくいのでシェーカーで作るのがおすすめ。粉っぽさが強く喉に引っかかる感じもある。
山本漢方　ケール粉末100％	ケールそのものの苦みも生きた味わい	独特の苦み、渋みが強い。粉が下にたまりやすいので混ぜながら飲んだ方がいいかも。

見た感じ飲みやすそうなのは…ファンケルとキューサイ、あとは粒タイプのステラね。健康道場粉末青汁や青汁みどり、山本漢方はちょっと勇気が要りそうだわ。

そうね。正直、ケール本来の苦みまで残している青汁は初めての人には勧めにくいかな。この3つはケール青汁を飲み慣れている人向き。ケール初心者はサラッとした口あたりのファンケルやキューサイがおすすめよ。

ファンケルの本搾り青汁ベーシックは、口コミでも飲みやすいっていう評価が多いわよね。

ケールは苦みを抑える「ミネラル農法」で作られていて、ファンケル独自のマイルドテイスト製法でさらっとした飲みやすい味に仕上げているの。価格もお手頃だからケール初心者も試しやすいと思うわ。

商品名	通常価格	コスパ
ファンケル本搾り青汁ベーシック	2,911円	97円
サンスター健康道場　粉末青汁	4,500円（税別）	150円
ステラの贅沢青汁	4,743円（税別）	158円
キューサイケール青汁	3,703円（税込）	123円
遠藤博士の青汁みどり	3,000円（税別）	100円
山本漢方　ケール粉末100％	2,800円（税別）	93円

商品名	定期購入初回	定期購入2回目以降	初回コスパ	2回目以降コスパ
ファンケル本搾り青汁ベーシック	2,619円（税込）	2,619円	87円	87円
サンスター健康道場　粉末青汁	4,050円（税別）	4,050円	135円	135円
ステラの贅沢青汁	980円（税込）	3,073円	33円	102円
キューサイケール青汁	3,333円（税込）	3,333円	111円	111円
遠藤博士の青汁みどり	定期コースなし		100円
山本漢方　ケール粉末100％	定期コースなし		93円

商品名	生産工場	放射能検査	残留農薬検査
ファンケル本搾り青汁ベーシック	国内GMP認定取得工場	〇	〇
サンスター健康道場　粉末青汁	奈良県のGMP認定工場	〇	〇
ステラの贅沢青汁	国内工場	×	×
キューサイケール青汁	国内GMP認定工場	〇	〇
遠藤博士の青汁みどり	国内GMP認定工場	×	数年に一度実施
山本漢方　ケール粉末100％	ISO22000取得の国内工場	×	〇

人気ケール青汁6つの違いを徹底比較⑩目的別

飲みやすいケール青汁を探しているなら「ファンケル本搾り青汁ベーシック」

ファンケル本絞り青汁ベーシック

ミネラル農法で育った旨みたっぷりのケールはサラッと飲みやすい！
ミネラルたっぷりの土壌で栽培する「ミネラル農法」によって土の栄養をたっぷり吸いこんだケールは、苦みが抑えられ旨みと甘みがアップ。こだわりのケールを独自の「マイルドテイスト製法」でサラッとした飲みやすい味わいに仕上げています。さらに独自成分の「植物性ツイントース」の働きでケールの栄養を効率的に体に届けてくれます。100％国産ケールなのに苦みが少なく飲みやすい、ケール初心者向きの青汁です。

ガツンとした青汁が好みなら「サンスター健康道場粉末青汁」

サンスター健康道場粉末青汁

5つの国産野菜の力が凝縮！野菜不足も解消できる「大人の青汁」
ケールをメインに、ブロッコリー、モロヘイヤ、大麦若葉、明日葉で作った無添加青汁です。1袋で野菜100g分に相当する栄養価の高さが魅力。ビタミンや食物繊維はもちろん、カルシウム、マグネシウム、鉄、葉酸などの栄養素をバランスよく摂ることができるので、栄養の偏りが気になる人におすすめです。1袋に10ｇと量もたっぷりで飲みごたえもある青汁です。

ケールに興味があるけど苦いのは嫌という人は「ステラの贅沢青汁」

ステラの贅沢青汁

粒だから味を気にせず飲める！3粒の中にケールの栄養を凝縮した青汁
ケール青汁を試してみたいけれど、苦いのはどうしてもイヤ…。そんな人におすすめの「粒タイプの青汁」です。九州産ケールに、ビタミンやミネラル、アミノ酸、葉緑素などが豊富なクロレラ、ポリフェノールたっぷりの与那国産長命草をプラス。濃く、苦い野菜本来の味を粒の中にギュッと閉じこめているので、1日3粒で野菜の栄養を補うことができます。苦い青汁に挫折した人におすすめの手軽な粒青汁です。

ケールにこだわる老舗の味を試したいなら「キューサイケール青汁」

キューサイのケール青汁の口コミ体験レビュー

種から育てたこだわりのケールを使用！旨みと甘みも感じる飲みやすい青汁
30年以上にわたってケール青汁を作り続けているキューサイ。原料のケールは種から収穫まですべて自社グループファームと契約農場で栽培されたものだけを使っています。丁寧に育てたケールをまるごと粉末にして独自の「マイルドパウダー製法」でさらっとした喉ごしに仕上げているので、意外にも飲みやすいのが特徴。野菜本来の甘みや旨みも感じられ、さすがキューサイ！といえる味わいです。

青汁の父が考案した元祖青汁を飲んでみたいなら「遠藤博士の青汁みどり」

無農薬・無化学肥料で育てた清浄なケールだけを使ったシンプルな青汁
青汁の生みの親といわれる医学博士・遠藤仁郎先生の青汁を再現。ケールの栽培方法から製造方法まで遠藤博士の指導を守り続けて作られている無農薬・無添加のケール100％青汁です。余計なものは何も加えていないので、ケール本来の力強い苦みと味わいが生きていて、体に効いてる！と実感できる青汁です。飲みやすさよりも栄養価の高さや安心感を求める人におすすめです。

手軽な価格でケール青汁を試してみたいなら「山本漢方ケール粉末100％」

ケール粉末100％青汁の口コミ体験レビュー

純ケール粉末100％でケールの栄養をまるごと摂れるお手頃青汁
老舗の漢方製薬会社が作ったケール100％の青汁。ケールをそのまま粉砕、乾燥させた粉末だけでその他の成分は一切配合していないので、ケールの味と栄養がそのまま生かされています。その分、苦みや青臭さはありますが野菜不足が気になっている人なら試してみる価値アリ。通販サイトやドラッグストアでも購入でき、価格も手頃なので始めやすい青汁です。

【まとめ】人気ケール青汁6つの違いを徹底比較！

人気のケール青汁を比較してきたけど、どうだった？

今まではケールっていうだけで「無理！」って思っていたけど…ケール青汁も進化を続けているのね。ちょっと興味がわいてきたわ。

ケールはビタミンや食物繊維、カルシウムや鉄のほかに目の健康を守るルテインや睡眠ホルモンといわれるメラトニンも豊富に含まれていて、健康効果の高い野菜なの。これを「まずいから飲まない」のはもったいないじゃない？だから各メーカーも研究を重ねて、飲みやすくなるように工夫を続けているんだと思うの。さてケール嫌いのお母さん！もしケール青汁を選ぶならポイントはどこ？

それでもやっぱり「飲みやすさ」かな。気合いを入れて本格ケール100％を選んで結局挫折しても意味がないし、まずは「ケールだけど飲みやすい」ことを体感してみたいわ！

ケール初心者ならそれがイチバンいいと思うよ！ケールしか使っていない「青汁みどり」や「山本漢方ケール100％粉末」は、甘みもないしケール本来の味が強いから初めての人には厳しいと思うわ。「サンスター健康道場粉末青汁」はケール以外の野菜も使っていて栄養価も高いんだけどその分野菜の味も強いし、量も多いから初心者向きではないかも。この3つはどちらかというと青汁に慣れていて、より栄養価や健康効果の高いものを求めている人向きね。

あとの3つは比較的飲みやすそうよね。

そうね。「キューサイケール青汁」はケールの風味もちゃんとあるんだけど、その中に甘みもあって意外にも飲みやすいの。「まずい！もう1杯！」のCMの頃に比べるとおいしく進化してると思うわ。「ステラの贅沢青汁」はサプリタイプだからどこでも飲めて味も気にならないのがいいところだけど、逆に「青汁を飲んでいる」という実感は得られないかも。

ワカハはどれがお母さんに向いてると思う？

そうね…。キューサイケール青汁もいいけれど、これからケール青汁を始めたい人には、やっぱり「ファンケル本搾り青汁ベーシック」がおすすめ！まさに「ケールだけど飲みやすい」という表現がピッタリよ。栽培の段階から苦みを抑える工夫をしているし、独自製法でサラッとした飲み口に仕上げているから初心者でも大丈夫。フルーツジュースや豆乳と混ぜてもおいしいから続けやすい青汁だと思うわ。

せっかくケール青汁を飲むんだから、健康のためにも続けられる味じゃないとね。じゃあ、これを機についに私もケールにチャレンジしてみようかしら。

うんうん、ぜひイマドキのケール青汁にチャレンジしてみて！きっとケール青汁の印象が変わると思うよ！