青汁は体にいいのはわかっているし興味もある。
でも、青汁を毎日飲むのは無理かも…。そんな風に思っている人も少なくないのでは?
それはやはり、ケールなどの野菜を使った青汁の青臭さや苦みが気になるからだと思います。
とはいえ、せっかく青汁を飲むなら野菜がしっかり入ったものを選びたい。
苦い青汁は絶対イヤだけど甘い青汁には抵抗がある。
冷たい飲み物が苦手で毎日水に溶かした青汁を飲むのはちょっとツライ。
毎日の健康や美容のために青汁を取り入れようかどうか迷っている人は、こんな理由が多いのかもしれません。
そんな人におすすめなのが「粒タイプ」の青汁サプリメントです。サプリなら味を気にせず水で飲めばOK。
粒の中に青汁成分がぎゅっと詰まっているので、飲む青汁にも負けない栄養を摂ることができます。
今回は、青汁サプリメントの中かが厳選した6つを紹介します。
味が理由で青汁を敬遠していた人、また外出先で青汁バレせずに飲みたい人、さらに水で溶かすのも面倒という人にもピッタリです。
人気の青汁サプリ6つの違いを徹底比較① 原材料&栄養素
商品名 | 原材料 |
---|---|
ステラの贅沢青汁 | クロレラ、ケール、ボタンボウフウ(長命草)粉末 |
青汁ゴーヤ | 大麦若葉末、マルチトール、ニガウリ抽出エキス末、フラクトオリゴ糖 、抹茶、セルロース、ショ糖脂肪酸エステル |
すっきり野菜の青汁酵素 | 大麦若葉粉末、ケール粉末、マルチトール、ミルクカルシウム、デキストリン、クマザサ粉末、植物発酵エキス(糖類、野草類、果物類、野菜類、海藻類、菌類)、乳酸菌(殺菌)、ビフィズス菌(殺菌)、大豆イソフラボン、ザクロ果実エキス、穀物麹(大麦、あわ、ひえ、きび、タカキビ、紫黒米、米粉)、酒粕粉末、フィッシュコラーゲンペプチド、マカ粉末、酵母ペプチド、プエラリア・ミリフィカ末、アメリカ人参粉末、パフィアエキス末、レッドクローバーエキス末、エゾウコギエキス末、生姜粉末、パインバーグエキス末、ブドウ種子エキス末、プラセンタエキス末、鮭鼻軟骨抽出物/結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、ピロリン酸第二鉄、ヒアルロン酸、β-カロテン、(一部に乳成分・りんご・大豆・ゼラチン・サケを含む) |
ユーグレナの緑汁粒タイプ | ユーグレナグラシリス、クロレラ末、マルチトール、マルトース、フラクトオリゴ糖、アカシア食物繊維、スピルリナ末/セルロース、ショ糖エステル、二酸化ケイ素、シェラック、カルナウバロウ |
うれしい明日葉 | あしたば葉茎末、直鎖オリゴ糖、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末、難消化性デキストリン、植物性乳酸菌、澱粉分解物、植物油 |
モリンガの小粒 | モリンガ、乳糖、結晶セルロース、ショ糖エステル |
人気の青汁サプリ6つの違いを徹底比較② メーカーごとの特徴
商品名 | 特徴 | 詳細 |
---|---|---|
ステラの贅沢青汁 | ブルガリス種クロレラ ケール、長命草 賦形剤不使用の無添加サプリ |
九州産ケール、与那国産長命草に、体内への吸収力が高い「ブルガリス種クロレラ」をプラス。クロレラの粘りを利用して固めているので無添加を実現 |
青汁ゴーヤ | ラムネのような食感 フラクトオリゴ糖 |
熊本県阿蘇産などの大麦若葉と沖縄産ゴーヤの2つの野菜にフラクトオリゴ糖と抹茶を配合。きな粉のような味で口に入れた時も青臭さが気にならない |
すっきり野菜の青汁酵素 | 大麦若葉、ケール、クマザサ 93種類の野菜酵素 19種類の美容成分 |
青汁素材に93種類の酵素、乳酸菌EC-12などすっきり成分をプラス。ザクロエキス、ヒアルロン酸、イソフラボンなど女性にうれしい美容成分もたっぷり |
ユーグレナの緑汁粒タイプ | ユーグレナ(ミドリムシ) 食物繊維、フラクトオリゴ糖 |
59種類の栄養素を持つユーグレナが主原料。デトックスや免疫力アップの効果があるユーグレナにアカシア食物繊維と腸内を整えるオリゴ糖を配合 |
うれしい明日葉 | 八丈島産明日葉の茎や根も使用 植物性乳酸菌 |
マイケアふるさと青汁がそのまま粒タイプに。特有成分カルコンが内側からのすっきりをサポート。植物性乳酸菌200億個を配合してお腹すっきりも応援 |
モリンガの小粒 | 熊本県天草産モリンガ | 生命力と栄養価の高いモリンガの葉の部分だけを使用。レタスの25倍もの食物繊維が毎日のスッキリをサポート |
人気の青汁サプリ6つの違いを徹底比較③ 味&飲みやすさ
商品名 | 感想 |
---|---|
ステラの贅沢青汁 | やや小粒で飲みやすい大きさ。ケールの香りはするが飲んでしまえばまったく気にならない |
青汁ゴーヤ | 水で飲んでもOKだが、オリゴ糖の甘みと抹茶でコーティングされているので好みで噛んで食べても |
すっきり野菜の青汁酵素 | 淡いグリーンの粒で野菜や酵素特有の香りもさほど感じないので、青汁と意識せず飲める |
ユーグレナの緑汁粒タイプ | 1日分4粒ずつ個包装になっているので持ち歩きに便利。粉末タイプは海藻の香りがあるがこちらはほとんど無味 |
うれしい明日葉 | 明日葉独特のさわやかな香りや青野菜の香りはするが、飲んでしまうと後味も残らない |
モリンガの小粒 | 緑茶や抹茶のような香りがわずかにする程度で、青臭さは感じない |
人気の青汁サプリ6つの違いを徹底比較④ 価格&コスパ
商品名 | 内容量 | 価格(通常購入) | コスパ(通常購入) |
---|---|---|---|
ステラの贅沢青汁 | 1袋90粒 | 4,743円(税別) | 159円 |
青汁ゴーヤ | 1袋150粒 | 1,600円(税別) | 55円 |
すっきり野菜の青汁酵素 | 1袋90粒 | 5,800円(税別) | 193円 |
ユーグレナの緑汁粒タイプ | 1箱124粒 | 3,564円(税込) | 115円 |
うれしい明日葉 | 1箱240粒 | 3,800円(税別) | 96円 |
モリンガの小粒 | 1袋300粒 | 3,726円(税込) | 124円 |
商品名 | 価格(定期購入) | コスパ(定期購入初回) | コスパ(定期購入2回目以降) |
---|---|---|---|
ステラの贅沢青汁 | 980円(税込) 2回目以降3,073円 |
33円 | 102円 |
青汁ゴーヤ | 1,440円(税別) | 48円 | 48円 |
すっきり野菜の青汁酵素 | 初回無料(送料650円) 2回目以降3,960円(税別) |
22円 | 132円 |
ユーグレナの緑汁粒タイプ | 初回980円(税込) 2回目以降3,207円 |
32円 | 103円 |
うれしい明日葉 | 3,420円(税別) | 86円 | 86円 |
モリンガの小粒 | 初回980円(税込) 2回目以降2,980円 |
33円 | 99円 |
人気の青汁サプリ6つの違いを徹底比較⑤ 安全性
商品名 | 工場 | 放射能検査 | 残留農薬検査 |
---|---|---|---|
ステラの贅沢青汁 | 国内工場 | × | × |
青汁ゴーヤ | 健康補助食品 GMP認定工場 |
単体では実施していないが独自の厳しい基準を満たしている | |
すっきり野菜の青汁酵素 | GMP認定工場 | 〇 | 〇 |
ユーグレナの緑汁粒タイプ | 国内自社工場 | ☓ | ☓ |
うれしい明日葉 | GMP認定工場 | 〇 | 〇 |
モリンガの小粒 | 国内工場 | ☓ | ◯ |
人気の青汁サプリ6つの違いを徹底比較⑥ 目的別
濃い青汁をそのまま粒に!無添加のサプリメントなら「ステラの贅沢青汁」
「濃く苦く強い」栄養を持つクロレラ・ケール・長命草をギュッと凝縮
ビタミンやミネラル、アミノ酸、葉緑素などが濃縮されたクロレラの中でも、特に吸収力の高いブルガリス種を使用し、生命力旺盛な長命草と青汁には欠かせないケールをブレンド。素材が本来持っている「濃い」栄養をそのまま粒に閉じこめています。クロレラの粘りを利用して固めているので、成型するための賦形剤を使わず無添加を実現しました。より安心なサプリメントを探している人にもおすすめです。
飲んでも食べてもOK!?青汁の新しいスタイル「青汁ゴーヤ」
ほどよい苦みが後を引く抹茶風味のタブレットで手軽に栄養補給
ドリンクでもサプリでもない、新しいタイプの「食べる青汁」。搾らずにまるごと粉砕した大麦若葉と沖縄の健康野菜・ゴーヤの種やワタまで使い、野菜の力をまるごと凝縮。フラクトオリゴ糖と愛知県産抹茶を加えて、抹茶きな粉のような上品な甘さに仕上げています。水ナシで噛んでも食べられる新しいタイプの青汁サプリ。青汁バレしにくいので、外出先でも手軽に栄養をチャージできます。
酵素も美容成分も摂りたい欲張りな人には「すっきり野菜の青汁酵素」
野菜酵素と乳酸菌、19種の美容成分がすっきり美ボディをサポート
大麦若葉、クマザサ、ケールの栄養に加えて93種類の野菜酵素が代謝を高めてダイエット効率をアップ、さらに乳酸菌EC-12や酵母の力で体の中からすっきり。これだけの健康成分に加えて、ヒアルロン酸やイソフラボン、レッドクローバーなど女性にうれしい美容成分を19種も配合!不足しがちな栄養を補いながら理想的なボディメイクと美肌作りをサポートしてくれる、ダイエットの強い味方になるサプリです。
スーパーフードの力を体感したいなら「ユーグレナの緑汁 粒タイプ」
話題のユーグレナにオリゴ糖と食物繊維で毎日快調!内側から健康に
石垣島で培養したユーグレナ(ミドリムシ)を主原料に、アカシア食物繊維とフラクトオリゴ糖を配合して腸内の善玉菌をサポートしてくれる「緑汁」です。ユーグレナは肉や魚、野菜の栄養素すべてが含まれるパーフェクトフード。独自の食物繊維「パラミロン」が老廃物を吸着・排出してくれるので、デトックス効果も期待できます。多くの栄養を摂りたい人、便秘やむくみに悩んでいる人におすすめです。
明日葉のデトックスパワーで中からキレイに「うれしい明日葉」
明日葉をまるごと使ってそのまま粒に!乳酸菌配合でお腹もすっきり
八丈島産明日葉を葉から茎、根っこまで使い、特有のポリフェノール・カルコンもたっぷり。人気のふるさと青汁の栄養はそのままに飲みやすい粒タイプにしたサプリです。明日葉のほかにも食物繊維豊富な大麦若葉と血糖値上昇を抑える作用のある桑の葉を使い、植物性乳酸菌もプラス。野菜と乳酸菌の力でお腹すっきりもサポートしてくれます。ふるさと青汁のパワーをもっと手軽に取り入れたい人におすすめです。
奇跡の木・モリンガの力でキレイを目指すなら「モリンガの小粒」
50種類の栄養素を含むモリンガの力を凝縮!ダイエットや美肌にも役立つサプリ
次世代スーパーフードとして注目のモリンガのサプリ。モリンガはビタミン、ミネラルのほかアミノ酸やGABAなど私たちの体に必要な栄養素をほとんど含んでいて「奇跡の木」とも呼ばれる植物です。18種類のアミノ酸が毎日の健康をサポート、食物繊維やカリウムでデトックス、ポリフェノールでアンチエイジング効果まで期待できます。モリンガの力で美容も健康もフォローしてくれるオールインワンサプリです。