よもぎ青汁の口コミは本当？河村通夫さんプロデュース青汁の実力とは？

ナチュラリスト河村通夫さんプロデュース、女性に優しいよもぎの青汁！

今回は「よもぎ」を配合した青汁です。

よもぎは、春から初夏にかけてあぜ道や土手に群生し、都会でも空き地などで見かけるとても身近な野草です。

でも、よもぎと聞いても「よもぎ餅」を思い浮かべるくらいで、食用にされることもあまりないため、気にかけたことがないという人がほとんどではないでしょうか。

ところがこのよもぎ、実は「和製ハーブの女王」と呼ばれるほどの実力者らしいのです！特に注目なのは、すぐれた造血・浄血作用。豊富に含まれる鉄分とクロロフィル（葉緑素）との相乗効果で、赤血球をつくり、血液をキレイにしてくれるのだそうです。

またデトックス作用でもすぐれ、整腸作用、便秘やむくみ・冷えの改善、ホルモンバランスの調整、ダイエット効果、美肌効果など、その効能を数え上げたらきりがないほど。

今回紹介する「よもぎ青汁」は、そんな「よもぎ」に着目し、北海道STVラジオの人気パーソナリティ河村通夫さんがメーカーと共同開発したものです。

河村通夫さんと言えば北海道の山林を開墾して畑にし、自らの手で家を建てるなど、自然の中で健康に生きる知恵を発信しているナチュラリストとしても有名ですが、さてどんな青汁なのでしょうか？

さっそく実際に飲んでみた味の感想や、よもぎの知られざる健康作用などについてレポートして行きたいと思います。

ワカハがジャッジ！ よもぎ青汁の評価

	内容	ワカハからひと言
原材料	島根県産大麦若葉、徳島県産ヨモギ、静岡県産キダチアロエ	大麦若葉は有機JAS認定、ヨモギとキダチアロエも国産にこだわって、厳選した素材が使われています。
独自の配合成分	還元麦芽糖、難消化性デキストリン、プルラン	香料・着色料無添加、ノンシュガー、ノンカフェインなので妊婦さんも安心して飲める青汁です。
栄養価	よもぎを配合	「和製ハーブの女王｣と呼ばれるよもぎを配合した珍しい青汁です。女性に優しいさまざまな健康・美容効果が期待できます。
味	匂いやクセがなく飲みやすい。	心身ともに癒される優しい味。ホットで飲むとリラックスできます。
安全・品質管理	情報が少ない	公式サイトがなく、安全管理などについての情報がありません。 ※残留農薬検査済み
口コミ・評価	口コミが少ない	口コミは少な目ですが、飲んでいる人には評価が高いです。
価格	90g（3g×30包入り） 楽天市場最安値 2,655円 ※送料無料	公式サイトでの販売はありませんが、楽天やAmazonで購入できます。リーズナブルな価格なので長く続けやすいですね。
コスパ	約89円/杯	コスパも優秀です。

※価格は税込

よもぎ青汁はこんな人におすすめします。

●貧血や冷え症、肌アレ、便秘など女性特有の症状でお悩みの人
●女性ホルモンの乱れや自律神経の乱れからくる症状にお悩みの人
●不規則な食生活で、野菜不足や食物繊維不足を感じている人
●よもぎに興味があり、国産で化学的な添加物を加えていない安全な青汁を探している人
●妊娠中の貧血や便秘をおだやかに解消し、栄養不足を補いたい人
●青汁は飲みたいけど、匂いや味が苦手で飲むのを止めてしまった経験がある人

こんな人には、よもぎ青汁をおすすめしません。

●ご家族で安心して飲める青汁ですが、女性に優しい成分が豊富に含まれていますので、男性には積極的にはおすすめしません。
●よもぎの香りが苦手な人

よもぎ青汁を実際に飲んでみました。口コミや評判とのギャップは？

よもぎ青汁が届きました。

注文して3日目に商品が届きました。

いざ、よもぎ青汁を体験！

これが外箱です。渋いデザインですね～！描かれているのは「神農｣という古代中国の伝説の人物で、農業と医薬の始祖と伝えられています。神農は百種類もの野草を味見して、健康に役立つものと避けるべきものを人々に伝えたのだそうです。

中には河村さんからのメッセージと、個包装された1包3g入りの青汁30包が入っていました。

メッセージの内容は、中村さんが自ら実践する健康法として、「健康にとって大切な食の原点は、ビタミンB群やビタミンEを豊富に含む玄米食と、ビタミンC・葉緑素・酵素を含む野菜を摂ることが「食養生」の双璧であるとし、よもぎの栄養価と健康作用について紹介されています。

こちらが、個包装された1杯分の粉末です。一般的なスティックタイプとは違い長方形のアルミパウチに入っています。1日の摂取目安量は1～2包となっています。

1包をグラスに入れたところです。ドリンクにする前に、粉末の色や香りをチェックしてみます。

色はごく一般的な青汁と同じ淡い抹茶色です。よもぎ入りだからと、特に変わったところはありません。

顔を近づけてみると、ふんわりと優しい、よもぎのいい香りがします。この香りは、よもぎの精油成分シオネールによるもので、リラックス効果があるのだそうです。日本人にはなじみのある、どこか懐かしい香りと言えるかも知れません。

粒子は細かく、ややザラザラしています。

指先に取って舐めてみましたが、かすかな苦みはあるものの、野菜の青臭さは感じられません。甘みもほとんどなく、全体的に優しい薬草茶のような印象ですね。

それでは、ドリンクにして飲んでみます。溶けやすさや気になるお味はどうでしょうか？

1包を100～200mlの水、お湯などに溶かすようにとのことなので、まず水100mlを注いでみました。

水溶けはとてもいいです。スプーンで軽く3～4回混ぜるだけでキレイに溶けました。

味は青汁と言うよりも、粉を舐めたときの印象通り健康茶やハーブティーに近く、心身を癒してくれる優しい味がします。すっきりと飲みやすいので、食事と一緒に飲んでも料理の味をジャマしません。これなら、青汁のクセのある味や苦みがニガテという人も、長く飲み続けていけるのではないでしょうか。不自然な甘みがないのも、いかにも河村さんプロデュースという感じですね。

氷を入れたら、粉っぽさがなくなり、さらにおいしく飲みやすくなりました。汗をかきやすい季節に向けて、水分補給にお茶代わりに飲むのもおすすめです。

よもぎ青汁を飲んでみての感想

青汁独特の青臭さやクセがなく、飲みやすいですね。青汁と言うよりも、体に良い健康茶とかハーブティーを飲んでいるようで、女性ならこの味はきっと気に入るのではないでしょうか。

香りがよく、特にホットで飲むとリラックスできますね。仕事がひと区切りついてホッとしたい時に飲むと疲れが取れるような気がします。夜寝る前にも飲んでいますが、よく眠れるようになりました。

全体にクセがなく優しい味なので、パンや手作りのおやつに混ぜるのもおすすめです。

よもぎ青汁の原材料のこだわり

貧血予防・デトックス・ダイエット・美肌・・・

よもぎには女性に嬉しい効果がいっぱい！

よもぎはビタミンやミネラル、酵素、クロロフィル、食物繊維などが豊富に含まれた天然の生薬です。これらが総合的に働いて女性特有の症状をやわらげてくれます。ここでは、代表的な健康作用について紹介していきましょう。※よもぎ青汁には、徳島県産のよもぎが使われています。

① 貧血予防・造血作用

女性には、生理や出産などにより貧血になりやすい条件が揃っています。さらに、無理なダイエットや朝食抜きなどの偏った食生活で栄養バランスがくずれることも貧血を加速させることにつながります。

貧血というと「鉄分の不足｣が原因と考えられがちですが、実はさらに重要なのがクロロフィル（葉緑素）の存在、鉄分だけでは血液はつくられずクロロフィルが必要なのです。

よもぎに豊富に含まれる鉄分とクロロフィルが相乗的に働き、造血作用を促進してくれます。またクロロフィルに含まれる成分の一つ「有機ゲルマニウム｣が酸素を全身に送る働きをするため、貧血の症状をやわらげてくれます。

② デトックス作用・ダイエット・美肌効果

造血と並んで、よもぎのもう一つの大きな健康作用と言えばデトックス作用です。

ほうれん草の10倍以上の食物繊維を含むよもぎ。さらに、食物繊維の1/5000サイズのクロロフィルが、小腸の繊毛の中まで入りこみ、付着した老廃物や有害物質をはがし取って体外に排出する働きがあります。

その結果、腸内が善玉菌優位の環境になり、便秘を解消しダイエット効果もアップ！またよもぎ独自の精油成分シオネールには、新陳代謝を促し脂肪の燃焼を促す働きも認められています。

クロロフィル（葉緑素）には殺菌作用があり、ビタミンCとの相乗効果でニキビを予防し、美しい肌を保つのに役立ちます。また血行が良くなることで、肌のターンオーバーが活発になり、美肌効果も期待できるというわけです。

③ 冷え症・低体温の改善

女性ホルモンや自律神経の乱れなどさまざまな原因で、血流が悪くなることから起こるのが手足の冷え。よもぎには血管を広げて血液の流れを良くする働きもありますから、冷え症や低体温の改善にも効果が期待できます。

④ リラックス効果

よもぎの香りにリラックス効果があることは、口コミでも報告されていますが、あの独特の香りのもとになっているのが、シオナールという精油成分です。

シオネールには興奮やイライラを鎮め、心を穏やかにする働きがあり、アロマセラピーとしても人気！おやすみ前に飲めば、1日の疲れがほどけ、快い眠りに導いてくれます。

⑤ 糖化防止・アンチエイジング

体を錆びさせる「酸化｣が老化を早めることは広く知られるようになりました。実はもう一つ老化の要因としてあげられるのが、体を焦げさせる「糖化」です。糖とたんぱく質が加熱されることで、AGEs（終末糖化産物）という毒性のある物質が生成され、それが原因になって肌や脳の老化を早めるのです。

最近の研究により、よもぎにはこのAGEsの分子を小さくして体外に排出させる働きがあることが分ってきました。またよもぎにはβカロテン、ビタミンCなど抗酸化作用を持つ栄養素も豊富、これら抗酸化物質が細胞の老化を遅らせ、生活習慣病予防やアンチエイジングに効果的だと言われています。

恐るべし、よもぎパワーですね！

よもぎ以外の原材料

有機JAS認定大麦若葉（島根県産）

栄養価でも風味の良さでも優れた大麦若葉は、他の緑黄色野菜に比べ、β-カロテンをはじめとするビタミンやミネラル、クロロフィル(葉緑素)、SOD酵素など、豊富な栄養素をバランスよく含む緑黄色野菜の優等生です。

特にSODと呼ばれる抗酸化酵素は、アンチエイジング効果が高く、野菜不足でバランスをくずした体調をととのえ、みずみずしい素肌を甦らせる働きがあります。さらに鉄分はケールよりも多く、女性を悩ます貧血の改善にも効果が期待できます。

キダチアロエ（静岡県産）

アロエに含まれる特有の成分アロエウルシンには、抗潰瘍作用、炎症を鎮める作用があることから、胃炎などの治療薬に活用されています。他にも免疫力を高める働きがあるアロミチンやアロエチン、血糖値を下げるアロエボランなどを含有。

よもぎ青汁の安全性のこだわり

公式サイトがないため、品質・安全管理に関する詳細は分からないのですが、ナチュラリストの河村通夫さんが開発に関わっている商品なので、安心して飲める青汁と言えるのではないでしょうか。

また、農薬分析試験結果が以下のように公開されていますので、妊婦さんや小さい子供さんも安心して飲めますね。

プルランについて

プルランは、食品添加物に指定されている水溶性の多糖類の一種です。食品の材料を混ざりやすくなめらかにするために加えられているもので、心配なものではありません。

よもぎ青汁Q&A

Q. よもぎの青汁が特に女性の健康と美容に良いと言われるのはなぜですか？

Q. 妊娠中や授乳期によもぎの青汁がいいと言われるのはなぜですか？

Q. 有機JAS認定の大麦若葉とはどんな大麦若葉ですか？

よもぎ青汁の代表的な口コミを公開！

評価が高い口コミ

貧血気味で、生理痛や手足の冷えに悩んでいました。「若杉友子の「一汁一菜」医者いらずの食養生活｣という本で、よもぎが造血・浄血に良いことを知り、よもぎ青汁を購入しました。飲み始めてから、生理中や生理前の不快な症状が軽くなったようで、よもぎは女性の味方って本当ですね。これからも飲み続けます。

よもぎの香りが好きなので、お茶好きの母娘で緑茶に混ぜて毎日飲んでいます。よもぎはデトックス作用があり、血液サラサラ効果や便秘の解消、ダイエットや美肌にも良いとのことなので、これからもずっと飲み続けていきたいですね。じんわりと悪いところを癒してくれるような、おだやかな効き目も気に入っています。

普通に飲む以外にも、いろいろアレンジを楽しんでいます。ロールケーキやパンに練り込んだり、白玉粉に混ぜてよもぎ団子を作ってみたら、とても美味しく子供たちや主人にも好評でした。バニラアイスクリームに混ぜても、上品な抹茶アイスみたいになって美味しいですよ。他にもおいしいアレンジ法をいろいろ研究中です。

河村通夫さんの生き方や「食養生｣という考え方に共感して飲み始めました。葉緑素の力って凄いんですね！これを飲むようになって体が軽く、快眠快便、調子が良いのが嬉しくて、周りの人にも勧めています。

苦みやクセがなく飲みやすいので、長く続けられています。夏は朝の目覚めの1杯としていただき、冬はホットにしておやすみ前に飲むようにしています。香りが良いし、1年中美味しく飲めるのが良いですね。

評価が低い口コミ

「血液サラサラ効果があってダイエットにもなるし、体の中からきれいになれるよ！」と友人に勧められ飲み始めましたが、私の口には合いませんでした。ダイエットにも肌にも特に変化がないので、1箱を飲み終わって飲むのを止めました。

よもぎの健康効果を本で知り、これまで飲み続けてきた青汁から、こちらに替えてみました。飲みやすいと口コミでは好評ですが、自分にとっては味が薄く物足りなく感じ、また元の青汁に戻りました。

口コミを見てわかることは

よもぎは古くから身近な生薬として使われてきただけあって、若杉友子さんや、商品開発者の河村通夫さんの｢食養生｣という考え方に共感して飲み続けている人が多いようですね。脂っこい食事や肉料理に偏って血液ドロドロになってしまった体をリセットし、体に良い自然のものを選んで摂っていこうという考えを実践して、成果を上げておられるようです。

よもぎは女性の味方というイメージも浸透していて、貧血予防や便秘の改善、生理時の不快症状の改善に役立っているという口コミも多く見られました。香りがよくリラックスできるという口コミや、じんわりと穏かな効き目が気に入っているという口コミも、この青汁の特徴と言えるでしょう。

味についてはほとんどの人が高評価ですが、中にはよもぎの匂いがダメだったという人や、味が薄いのが不満と言う人もいますので、目的や好みに合った青汁選びをしていただきたいと思います。

よもぎ青汁の最安値は楽天？ Amazon？

よもぎ青汁の販売元（株）ヨネキチには公式サイトがなく、ネット販売は行われていませんが、Amazonや楽天市場に出品がありますので、そちらから購入できます。ここでは現時点（2018年5月現在）での最安値を比較しています。

楽天市場最安値

※価格は税込

Amazon最安値

※価格は税込

結論

よもぎ青汁は公式サイトで販売が行われていませんので、楽天やAmazonで価格を比べてみるといいですね。販売しているお店は沢山あり、価格や送料もそれぞれ違い変動しますので、小まめにチェックしてお買い得を見逃さないようにしましょう。

女性の不調をときほぐすよもぎ青汁で健康美人になろう！

いかがでしたか。

まるで女性のために存在するかのように、冷え症や貧血、便秘の改善、アンチエイジング、ダイエットや美肌にまで効果が期待できるというよもぎのパワーに、驚かれた人も多いのではないでしょうか？

よもぎ青汁は国産素材にこだわり、ノンカフェインでノンシュガー、香料・着色料不使用、化学的な添加物などは加えられていませんので、妊娠中・授乳中にも安心して飲める青汁です。

昔の女性たちがよもぎを煎じて飲んでいた、その健康作用が科学的に解明され、手軽に青汁で飲めるようになったことを本当に嬉しいことだと思います。

女性特有の症状に当てはまる人はもちろん、体内を大掃除して、体の中から輝くような若さと美しさを手に入れたい女性に、ぜひおすすめしたい青汁です。