明治青汁の口コミや評価は？お試しした感想と評価

体験レビュー

ドリンクタイプで「トクホ」の青汁！野菜と果物の優しい風味が体にうれしい♪

粉末タイプの青汁が圧倒的に多い中、最近はそのまま飲めるドリンクタイプの青汁も増えてきていますね。

今回紹介する「明治青汁」は、紙パックに入ってストローで飲める手軽なタイプ。スーパーやコンビニなどでも販売されているので手に取りやすい青汁です。

一見カジュアルですが、実はドリンクタイプの中で初めて「トクホ（特定保健用食品）」の認定を受け、さらに日本人間ドック健診協会も推奨しているという健康青汁なんです。

大麦若葉・ケール・甘藷若葉の3つの九州産青汁野菜と8種の野菜をブレンドし、りんご果汁でさっぱり飲みやすく仕上げています。さらに、水溶性食物繊維の「難消化性デキストリン」を配合。この難消化性デキストリンがお腹の調子を整える働きがあることでトクホ認定を受けています。野菜に含まれている食物繊維に難消化性デキストリンがプラスされているので、よりお腹スッキリ効果が期待できそうですね！

今回は、トクホの青汁・明治青汁を試してみました。いつでもどこでも手軽に飲めるパック入り青汁ですが、気になる味はどうでしょうか。また、どんな健康効果が期待できるのかもバッチリ検証していきます。

ワカハによる明治青汁の評価

	内容	ワカハからひと言
原材料	大麦若葉、ケール、甘藷若葉	原材料はすべて九州産。農薬を使わずに栽培されたものを使用しています。
独自の配合成分	難消化性デキストリン、8種の野菜、りんご果汁、レモン果汁	食物繊維の一種・難消化性デキストリンがお腹の調子を整えることでトクホ認定を受けています。ブロッコリーや赤ピーマンなど8種類の野菜も入っています。
栄養価	ビタミン、ミネラル、食物繊維、ポリフェノールなど	3つの青汁原料を使っていて、バランスよく栄養を摂ることができます。特にカルシウムや鉄、葉酸、食物繊維を効率よく摂取できるのは魅力的。
味	リンゴジュース風味	りんごの風味でほんのり甘く飲みやすい味わいです。やや味が薄めなので物足りなさを感じるかも。
安全・品質管理	国産の青汁原料を使用国内工場での製造	青汁の原料はすべて九州産のものを使用。明治独自の品質マネジメントシステムによって原料の受け入れから製品になるまでの各工程で検査が行われるなど厳しい管理のもとで作られています。
口コミ・評価	中評価	青汁初心者でも飲みやすい、コンビニで気軽に買えるのがうれしいという声が多いのですが、逆に青汁慣れしている人にとっては味が薄い、青汁を飲んでいる実感がないという意見も。
価格	1本112円 24本入　2,000円前後	希望小売価格は112円ですが、通販サイトでは24本入での販売が主。1本あたり約90円前後で販売しているショップが多く、まとめ買いがお得です。
コスパ	1本82円～	24本パックで購入すると最安ショップで1本あたり82円くらいになります。パック入り飲料としてもかなりお得。

明治青汁はこんな人におすすめします

●スーパーやコンビニで気軽に買える青汁を探している人
●トクホの青汁に興味がある人
●外出先でもすぐ手軽に飲める青汁がいい人
●粉末を溶かす手間が面倒という人
●大手メーカーの方が安心して飲めるという人

明治青汁はこんな人にはおすすめしません

●野菜の風味がガッツリする青汁が好みの人
●青汁を飲んでいる実感が欲しい人
●さっぱりとした飲み口の青汁が好みの人
●粉末タイプの方が扱いやすいという人

明治青汁を実際に飲んでみました！口コミや評判とのギャップは？

明治青汁が届きました♪

明治青汁の口コミ体験レビュー1
注文から3日で届きました。箱に24本がぎっしり！さすがにズシッと重いです。

いざ！明治青汁を体験

明治青汁の口コミ体験レビュー2

明治の紙パックジュース「ブリック」と同じサイズ。「おなかの調子を整える」と書かれていて、トクホマークもしっかり入っています。注目すべきは食物繊維の量で、1本あたり5.2ｇとかなり多い！さすがトクホの青汁ですね。

明治青汁の口コミ体験レビュー3

色や香りも確認したいのでグラスに注いでみます。濁った緑茶のような色で、香りはほぼ抹茶。では早速いただきます！

うーん…思ったよりも味が薄い？　青汁感は確かにないのですが、かといってリンゴ感もあまりなく、抹茶味のジュースを飲んでいるみたい。何かの味に似てるなあ…と思ったのですが、草餅とか抹茶風味の和菓子を薄めたような味…？苦みや野菜臭さはなく飲みやすいのですが、おいしいかといわれるとちょっと微妙かな…。

最初のひと口はストローをさして飲んでみたのですが、意外にザラッとした舌ざわりなのが少し気になります。グラスに注いで飲むとざらつきはあまり感じませんでしたが、ややもったりとした飲み口なので、さっぱりゴクゴク飲める青汁が好みな人には向かないかも。

飲み終えた後、紙パックを切って開けてみると、底に結構溶け残りが溜まっていました。飲む前に振ったのですが振りが足りなかったみたい…。しっかりと振ってから飲むことをおすすめします！

明治青汁を飲んでみて…

明治青汁の口コミ体験レビュー4

パックには「毎日おいしい」と書かれていて、確かにまずくはないです。が、味が薄いのと、抹茶＋りんごの酸味が合わさった不思議な味わいの青汁でした。

良くも悪くも青汁感はないのですが、かといってジュースのように飲めるほどではないという中途半端な味になっているのはもったいないな…という気がします。表示を見ると「青汁」ではなく「清涼飲料水」なので、青汁の栄養をしっかり摂りたい人には物足りないかもしれません。

ただ、苦みやえぐみはないので飲みやすいのは確か。ランチにもプラスしやすいし、ちょっと野菜が足りないかもと思った日にサッと飲めるのは便利だと思います。また、食物繊維の一種である難消化性デキストリンが配合された「トクホ」の青汁なので、毎日続けてお通じ改善を目指したい人にはおすすめです。

明治青汁の原材料のこだわりポイントは？

大麦若葉・ケール・甘藷若葉でバランスも◎

青汁のメイン原料は、大麦若葉とケール、そして甘藷若葉。どれも九州産のものを使用しています。

大麦若葉は青汁の原料として今やすっかりおなじみ。クセがなく香ばしい味わいが特徴で、ビタミンB2、鉄、クロロフィル、葉酸、食物繊維などをバランスよく含んでいる健康野菜です。

「緑黄色野菜の王様」といわれるケールはビタミンCやカルシウム、食物繊維のほか、目の健康を守るルテインや睡眠ホルモンといわれるメラトニンなども豊富で、健康＆美容のために積極的に摂りたい野菜です。

甘藷若葉は、栄養豊富なサツマイモの茎と葉を食べやすいように改良して生まれた素材で、たっぷりの食物繊維に加えてポリフェノールやビタミンEも豊富。血糖値の上昇を抑える働きや免疫力をアップさせる働きがあるといわれ、抗酸化力の高い素材として注目を集めています。

3つの原料をバランスよく組み合わせることで、より多くの栄養を取り入れることができるのがうれしいですね。

８種の野菜とフルーツの風味がさわやか

青汁原料のほかに、ピーマン、アスパラガス、かぼちゃ、ブロッコリー、赤ピーマン、ほうれん草、小松菜、パセリを使用しています。ビタミンCやβカロテンなどが豊富な緑黄色野菜ですが、多くの種類を毎日摂るのはなかなか難しいもの。一度に8種類の野菜まで摂れる明治青汁は、忙しい人や食生活が乱れがちな人の強い味方になってくれそうです。

これだけの青汁原料と野菜を使っているのに苦みやえぐみを感じないのは、青森産りんごとレモンをプラスしているから。青臭さもなく、ほどよい甘みでスッキリと飲みやすい味に仕上げています。

難消化性デキストリンがお腹の調子を整える

明治青汁は難消化性デキストリン配合でトクホ認定を受けている青汁。トクホ成分の難消化性デキストリンは、トウモロコシのでんぷんから作られた「水溶性食物繊維」の一種。自然由来の成分で安全性も確認されていて、多くの食品に使われています。

食物繊維の1日の摂取目標量は男性が20g以上、女性が18g以上とされていますが、実際にはどの年代も足りていません。特に30代から50代の女性は6～7ｇも摂取量が不足しているんです！

明治青汁は1本あたり5.2ｇの食物繊維が含まれているので、不足しがちな食物繊維を補うには頼もしいドリンクといえます。

たっぷりの食物繊維が腸内環境を整えて、お通じ改善を促してくれるのでお腹の調子もスッキリ！繊維不足が気になっている人は試してみる価値アリですよ。

明治青汁の安全性へのこだわりは？

明治といえばお菓子から乳製品、ドリンク、栄養食品まで扱う一大メーカー。食品メーカーとして独自の品質マネジメントシステムを構築し、製品の安全を守っています。

●国産の青汁原料を使用
●安全性が確認できた原料のみを使用
●国内工場での製造

青汁原料は九州で農薬を使わず栽培されたものを使用。他の原料については一部外国産もありますが、厳しい検査を行い、安全性が確認できたものだけを使用しています。また、山梨県にある工場で徹底した管理のもと作られています。

明治青汁の気になるQ&A

Q. 「トクホ」の青汁ですが、具体的にどんな効果があるんですか？

A. 明治青汁に含まれている「難消化性デキストリン」は、水溶性食物繊維の一種。名前のとおり「消化しにくいデキストリン」で、水分を含んで腸の中をゆっくり移動していくため、老廃物を絡めとって排出するためのサポートをしてくれます。

腸内でビフィズス菌などの善玉菌を増やす働きもあるため、便秘、下痢などを改善して快適なお通じが期待できます。腸内環境がよくなれば、ダイエットや美肌ケアもより効率的に。便秘で悩んでいる人はぜひ試してみてください。

Q. いつ飲むのがおすすめですか？

A. ドリンクなのでいつ飲むという決まりはありません。1日1本を目安に、自分の続けやすいタイミングで飲んでください。食物繊維豊富な青汁なので、食事と一緒に、また食後に飲むのがおすすめです。毎日続けることで、お腹スッキリ効果が実感できると思います。

Q. たくさん飲んだ方が便秘に効果ありますか？

A. 明治青汁には1本あたり5.2gの食物繊維が含まれているので、お通じ改善効果ももちろん期待できます。ただし、多く摂取したからといって効果が高くなるものでもありません。また、一度にたくさん飲むと人によってはお腹がゆるくなることもあるので、目安量の1日1本から始めることをおすすめします。他の食事とのバランスを考えて、飲む量を調整しましょう。

明治青汁の良い口コミ・悪い口コミ総まとめ！

明治青汁の口コミを調べてみました。

評価の高い口コミ

3種類の国産青汁原料を使用した青汁ということで、気にはなっていたけど青汁って飲みにくいのかなと敬遠していました。たまたまスーパーで安く売ってたので試しに買ってみました。飲んでみると…飲みやすいというか、むしろ美味しい！りんご果汁のせいかほんのり甘くて飲みやすいです。味が薄めで少し粉っぽいのは気になるけど、これなら続けられそう。もう何回もリピしてます。

青臭さはほとんどなく、リンゴの香りと風味でさっぱり飲みやすいです。お腹の調子を整えるとあるので、腸内フローラを整えてくれることに期待して続けています。トクホの青汁だし、明治から販売されているので安心して飲めます。

1日に何度もお腹を下すほど腸の弱い父が、これを飲み始めてから明らかに調子が良くトイレの回数が減ったと喜んでいます。今まで様々な乳酸菌飲料やサプリを試してもほとんど効果がなく、ここまで相性の良いものを見つけたのは初めてのようなので、当分続けてみるつもりです。

評価の低い口コミ

味が薄いです。リンゴの風味に期待して飲んでみたのですが、味は甘みのない青汁で、何となくリンゴの味がするかな…という程度。リンゴ風味に期待しすぎました。

薄い野菜ジュースのような味で、好みではありませんでした。青汁らしくないといえばそうかもしれませんが、かといってジュースでもない。口あたりもザラッとしていてストローではちょっと飲みにくいです。これなら他の青汁の方がいいかな。

口コミを見てわかることは

やはり「トクホの青汁」ということと、明治が作っている青汁ということで信頼度は高いですね！青臭くなくリンゴ風味で飲みやすいという口コミも多くみられますが、同じくらい「味が薄い」という感想も多い…。味に関しては好みがあるので何ともいえないのですが、青汁慣れしている人や野菜の風味が感じられる青汁が好きな人にとっては、さっぱりとしすぎていて不満かも。逆に、今までの青汁はダメだったけれどこれなら飲めるという人も。どちらかというと、青汁初心者向けの商品なのかもしれません。