ねえワカハ、最近テレビや雑誌でも青汁がよく取り上げられているじゃない？ネットでも「青汁」って検索するとすごい数の青汁がヒットするんだけど、これだけ種類があるとどれがいいのかわからなくなるわ。
確かに青汁の健康効果やダイエット効果が今注目されているのは間違いないわね。若い人には美容やダイエット効果の高い青汁が人気だけど、お母さん世代には野菜不足を補ってくれたり、代謝を高めてくれたりするような健康志向の青汁がおすすめよ。
そうそう、若い子が飲むような甘～い青汁はちょっと抵抗があるのよね。かと言って、いくら体に良くても苦いのはイヤだし…。何かいい青汁教えてくれない？
それなら、甘くなくてしかもおいしい青汁を教えてあげる♪サントリーの極の青汁と、マイケアのふるさと青汁。どちらも「おいしく飲める青汁」としてリピーターが多い商品なの。
甘くないのにおいしいって、青汁なのに？
そうなの！青汁の中には甘みやフルーツ風味を加えているものもあるんだけど、この2つの青汁がすごいのは、原料が大麦若葉や明日葉といった葉野菜だけなのにおいしいところなの。
野菜メインの青汁でおいしいなんてことあるのかしら…。だって昔の青汁は野菜しか入っていないから苦くて飲めなかったのよ？
じゃあ今回は飲みやすさで評価の高い、極の青汁とふるさと青汁についてお母さんにレクチャーするね！2つの青汁の違いもしっかり教えるからね。
はーい。よろしくお願いしま～す。
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較 その① 商品概要
| 極の青汁 | ふるさと青汁 | |
|---|---|---|
| 原材料 |  国産大麦若葉、明日葉 |
八丈島産明日葉、島根県産桑の葉、九州産大麦若葉 |
| 独自の配合成分 |
煎茶、抹茶、ケルセチンプラス |
 難消化性デキストリン |
| 栄養価 | ケルセチンプラスを配合することで栄養の吸収率がアップ。野菜のパワーを効率的に取り入れることができる |
明日葉青汁では珍しく、栄養価の高い茎や根の部分まで使用している。桑の葉と大麦若葉でビタミンや食物繊維もカバー |
| 味 | 香り高い抹茶風味ですっきりとした味わい |
素朴なお茶の風味で野菜の甘みも生きている |
| 安心感・品質管理 | 創業110年のメーカーだからこその安心感。原料から製造工程、品質管理まで厳しいチェックを実施 |
原料はすべて国内産で、GMP認定工場で生産されている。マタニティマークとタイアップしているので妊婦でも安心 |
| 口コミの評価 | 飲みやすい、お茶みたいでおいしいと味は高評価。便秘解消効果を実感している人も多い |
クセがなく飲みやすい、子どもでも飲めるという口コミが多い。ポッコリお腹が解消したという人も。 |
| 価格 | 通常価格3,600円（30包入）／9,000円（90包入） 定期コース 3,240円／8,100円 |
通常価格3,800円 定期コース 3,240円 |
| コスパ | 108円/杯（30包入）・90円/杯（90包入） |
108円/杯 |
※コスパの記載は、定期初回価格の1杯あたりの価格。通常価格のコスパは極の青汁120円/杯、ふるさと青汁127円/杯
極の青汁ってどんな青汁？
極の青汁は、サントリーが「素材・品質・おいしさ」の3つにこだわって作った青汁よ。日本人の野菜不足を真剣に考えて、研究を重ねて作られた本格的な青汁なの。
へえ、あのサントリーが販売している青汁なら安心感も高いわね。
大手メーカーだから品質も安心できるのはもちろんだけど、何といっても注目なのはそのおいしさなの！サントリーといえば、お茶やソフトドリンク、お酒を販売している老舗メーカーでしょ？だから味には徹底的にこだわっているの。
確かに、飲料メーカーなのにおいしくないものは出したくないよね。じゃあ極の青汁もサントリーならではのおいしさが期待できるのね。
そうよ。青汁の原料は国産の大麦若葉と明日葉で、どちらも苦みやクセの少ない素材なんだけど、それに加えて愛知県産の抹茶と宇治の煎茶を配合して、日本茶のようにスッキリと飲みやすい青汁に仕上げているの。
抹茶と煎茶が入っているなら飲みやすそうね。
さらに、極の青汁が注目したのが野菜に含まれるポリフェノールの一種「ケルセチン」。ケルセチンは生活習慣病予防や抗酸化作用があって健康に役立つ成分なんだけど、体に吸収されにくいの。サントリーは長年の研究で、ケルセチンを体に吸収されやすい「ケルセチンプラス」に変化させることに成功したの。極の青汁には、このケルセチンプラスが配合されているから、大麦若葉と明日葉の栄養がしっかり体に届くの。
大手メーカーだからこそ、最新の研究結果を製品に盛りこむことができるのね。大麦若葉と明日葉はどんな効果があるのかしら？
大麦若葉にはビタミンや鉄分、カルシウムが豊富なの。強い抗酸化作用を持つSOD酵素も含まれているから、アンチエイジングや美容効果も期待できるの。明日葉は、カリウムに加えてカルコンというポリフェノールが含まれていて、体に溜まった老廃物をスムーズに流してくれる作用があるの。むくみや便秘に悩んでいる人におすすめよ。
ビタミンやミネラルをしっかり吸収できて、しかも要らないものをちゃんと出してくれる青汁なのね！これは頼もしいわ♪
ふるさと青汁ってどんな青汁？
ふるさと青汁は、八丈島の豊かな自然の中で育てられた明日葉をまるごと使った青汁よ。
最近の青汁は大麦若葉を使ったものが多いけど…明日葉が原料って珍しいわよね？
ふるさと青汁のすごさは、明日葉の葉っぱだけじゃなくて茎や根っこの部分まで使ってまるごと粉砕加工しているところ。明日葉の根っこには体の自然免疫力を高める「LPS」という注目成分がたっぷり含まれているの。種をまいてから3年育てた明日葉の根っこを使っているから、八丈島のミネラルたっぷりの土の栄養も詰まっているの。野菜不足を補うだけでなく、健康効果も期待できる青汁なの。
明日葉はデトックス野菜って言われているのよね?
そのとおり！明日葉には「カルコン」と「クマリン」というポリフェノールが含まれていて、老廃物や余分な水分を体の外に出してくれたり活性酸素を減らしてくれたりするの。むくみや便秘解消はもちろん、アンチエイジングにも効果が期待できるの。
明日葉パワーってすごいのね。ほかには何が入っているの？
熊本・大分産の大麦若葉と島根県産の桑の葉。産地まできちんと明らかにしているのも、素材に自信があるからよ。大麦若葉にはビタミンや食物繊維、ミネラルが豊富だし、桑の葉には血糖値に働きかける成分「DNJ」が含まれているからお母さん世代にもおすすめできる素材よ。
血糖値対策にも役立つのね！まさに体の中から健康にしてくれそう。
野菜不足が気になっている人はもちろん、便秘に悩んでいる人や代謝が悪くて痩せにくい人、しっかりデトックスして脚のむくみやセルライトをすっきりさせたい人にもピッタリの青汁よ。
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較 その② 原材料・独自の配合成分
| 極の青汁 | ふるさと青汁 | 大麦若葉末、マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン（食物繊維）、明日葉末、抹茶、煎茶、酵素処理ルチン | あしたば葉茎末、難消化性デキストリン、直鎖オリゴ糖、あしたば根末、桑の葉末、大麦若葉末 |
|---|
あら、どちらも意外に少ない感じがするわね。
最近のフルーツ青汁なんかに比べると原料はシンプルよね。ポイントはどちらも原材料のトップに大麦若葉や明日葉などが明記されていること。
原材料って、多く含まれているものから書くんだったっけ？
そう！だからどちらの商品も青汁の原料が一番多く含まれていることになるの。甘味料が多い青汁もあるんだけど、この2つは野菜がメインってことがわかるわ。
ふるさと青汁は明日葉の茎と根が別々に書かれているわね。これがまるごと明日葉を使っていますっていう証拠ね。極の青汁の「酵素処理ルチン」って何のことなの？
これが、極の青汁の特徴である「ケルセチンプラス」のこと。サントリーが独自研究した、野菜の栄養を吸収しやすくする成分ね。
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較 その③ 栄養価
| 極の青汁 | ふるさと青汁 | |
|---|---|---|
| カロリー | 10.9kcal | 11.13kcal |
| 脂質 | 0.04〜0.17g | 0.08g |
| ビタミンC | 4.09〜14.3mg | 0.39mg |
| ビタミンE | 0.04〜0.36mg | 0.13mg |
| ビタミンK | 5.15〜70.6μg | 33μg |
| カルシウム | データなし | 19.2mg |
| カリウム | データなし | 51mg |
| カリウム | 0.96g | 1.42g |
数字だけじゃよくわからないけど、栄養価に違いはあるのかしら。
商品によって記載されている栄養成分が違うから単純に比べるのは難しいんだけど、極の青汁の方がビタミン類が多く含まれているわね。ふるさと青汁で注目なのはカリウムと食物繊維の含有量。特に食物繊維は、大麦若葉を使っている極の青汁の1.5倍くらい含まれているから、お通じ改善効果があるのも納得ね。
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較 その④ 味
| すっきりフルーツ青汁 | ふるさと青汁 | |
|---|---|---|
| 味 | すっきりとした緑茶の味わい | 飲みやすい抹茶風味 |
| 香り | 抹茶のような香り | ヨモギのような草の香り |
| 溶けやすさ | 溶けやすい | 溶けやすい |
| 舌ざわり | なめらか | 少し粉っぽさが気になる |
| 飲んだ感想 | 緑茶と抹茶の苦みや甘みが生きていて、さすが飲料メーカー！と納得の味。食事にもよく合う | 抹茶は配合されていないが、お茶のような香りで飲みやすい。水に溶かすだけだと粉っぽいところが残念 |
両方ともお茶のような味と思って大丈夫かしら？
そうね。極の青汁は煎茶と抹茶がバランスよく配合されているから、お茶感覚で食事とも合わせやすいと思うわ。ふるさと青汁には抹茶は入っていないんだけど、大麦若葉の香ばしさが抹茶に似た風味を出しているから飲みやすいのは確か。
甘みは全然ないのね。でも飲みやすいっていうのは期待できるわ。
オリゴ糖などが入ってはいるけれど甘みはほとんど感じないから、甘い青汁に抵抗がある人も大丈夫。甘さや香料を加えずにこの飲みやすさを実現しているのはすごいと思うよ！
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較 その⑤ 安心感・品質管理
| 極の青汁 | ふるさと青汁 | |
|---|---|---|
| メーカー | サントリーウエルネス株式会社 | 有限会社マイケア |
| 原材料の産地 | 国内産 | 国内産 |
| 放射能検査 | 実施済 | 独自検査を実施 |
| 添加物 | マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン | 難消化性デキストリン、直鎖オリゴ糖 |
| 電話対応 | とても丁寧な対応。原料の安全性や解約に対する質問にも柔らかな口調でしっかり答えてくれた | 終始落ち着いた口調での対応で、安心感がある。製品に関する知識も豊富な印象で丁寧に答えてくれた |
| 解約・休止 | いつでも可能 | いつでも可能 |
極の青汁もふるさと青汁も、国産素材を使っているから安心感は高いわ。サントリーでは原料の産地に担当者が出向いて品質確認や残留農薬の検査まで行っているの。ふるさと青汁も無農薬の原料を使って、厳重に品質管理された工場で作られているから、安全性にも問題はないといえるわね。
ねえ、ガラクトマンナンや難消化性デキストリンってどんなものなの？
ガラクトマンナンはマメ科の植物から抽出した水溶性食物繊維の一種で、整腸作用やコレステロール値を抑える効果が期待できるの。保水性が高くてお腹の中で膨らむからダイエットサポートにも向いているわね。難消化性デキストリンはトウモロコシなどから抽出したでんぷんの一種で、腸の中をゆっくり進んでいくから脂肪や糖の吸収もゆっくりにしてくれるの。お腹の調子を整える作用もあるから、お通じ改善にもつながるの。
どっちも食物繊維なのね。ちょっと安心したわ。腸で働いてくれて腸内環境がよくなるなら、便秘解消にも役立ちそうね！
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較 その⑥ 価格・コスパ
| 極の青汁 | ふるさと青汁 | |
|---|---|---|
| 定期購入 コスパ |
3,240円（30包）・8,100円（90包） 108円/杯・81円/杯 |
3,420円（30包） 114円/杯 |
| 通常購入 コスパ |
3,600円（30包）・9,000円（90包） 120円/杯・100円/杯 |
3,800円 127円/杯 |
30包の価格はほとんど変わらないのね。
極の青汁は90包入りの徳用サイズがあるから、同じ量のふるさと青汁を購入するとしたら2,000円以上の差が出るわね。3ヶ月分まとめ買いしたい人や家族で飲みたい人は極の青汁の90包入りがお得だと思うわ。あと、ふるさと青汁は5,000円以上の購入でないと送料がかかるのがネックかな。
トータルで考えると、コスパは極の青汁のほうがいいってことね。
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較 その⑦ 口コミ
| 極の青汁 | ふるさと青汁 | |
|---|---|---|
| 良い口コミ | ・こんなに飲みやすい青汁は初めて ・ツライ便秘が解消されました。 ・お茶代わりに飲めるので毎日続けられる |
・素朴でほっとする味がおいしい ・ポッコリお腹がすっきりしました ・妊娠中もこの青汁のおかげで便秘知らず！ |
| 悪い口コミ | ・特に効果が感じられない ・価格が高い ・ダイエット効果がない |
・苦みがあっておいしくなかった ・むくみ解消効果が感じられない ・送料がかかるので続けにくい |
極の青汁は、お茶そのものっていう感想が多いのね。ふるさと青汁もお茶みたいで飲みやすいっていうから味に関しては問題なさそうね。
どちらもおいしさを追求しているからね。こんなに続けられる青汁は初めてという口コミも多いの。
効果がないっていう口コミもあるけど、これは仕方がないのかしら。
青汁は薬とは違うから即効性はないの。効果がなかったという人のほとんどは飲み始めて1ヶ月くらいのケースが多いから、まずは3ヶ月続けることが大切よ。きちんと栄養を摂って体の中から健康に近づけることで、少しずつ効果が見えてくると思うよ！
焦らずじっくりね。どちらもおいしいなら続けることは簡単そう！
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較 その⑧ 特典
| 極の青汁 | ふるさと青汁 |
|---|---|
| ・オリジナルシェーカープレゼント ・初回から送料無料 ・サントリーウエルネスの他商品も10％OFFで購入できる |
・初回購入時に14包のサンプルプレゼント ・毎回10％OFF ・ポイントをためると抽選で賞品が当たる |
うーん、ポイントになるのは極の青汁のシェーカープレゼントと、ふるさと青汁のサンプルプレゼントね。
特にふるさと青汁は、通常購入でも定期でも初回は2週間分のサンプルがついてくるから、まずはサンプルの方を飲むのがおすすめよ。もし自分には合わなかったという時も、本体が未開封なら全額返金保証がついているから安心。
初めて飲むものって不安もあるから、最初に14包も試せるのはうれしいわね。
極の青汁とふるさと青汁、どちらがおすすめ？
| 極の青汁 | ふるさと青汁 |
|---|---|
| ・青汁を初めて飲む人 ・野菜不足を手軽に補いたいという人 ・大手メーカーの安心感を重視する人 |
・便秘やむくみに悩んでいる人 ・妊娠中や授乳中でも安心して飲みたい人 ・生活習慣病対策を始めたい人 |
極の青汁はお茶のような味わいにこだわっているから、初めて青汁を飲む人や青汁初心者におすすめ。青臭さがないから誰でも飲みやすいと思うわ。ふるさと青汁は特にむくみや便秘の悩みがある人におすすめね。原料の産地も確かだしカフェインも入っていないから妊婦さんでも安心して飲めるところもポイントよ。
おいしさと栄養の吸収力では極の青汁、明日葉の健康効果を実感したいならふるさと青汁…って感じかしら。便秘解消効果はどちらもありそうね。
極の青汁とふるさと青汁の違いを徹底比較まとめ
極の青汁とふるさと青汁の違い、わかった？
どちらも飲みやすいってことが印象に残ったわ。極の青汁は抹茶と煎茶を使ってお茶に近い味、ふるさと青汁はお茶は使っていないけれどクセのない素朴な味わいの青汁で、味についてはどちらも高評価ね。甘くないのに、おいしいっていう口コミが多いのにはビックリしたわ。
毎日飲んで健康効果を高めるのが青汁だから、まずは毎日飲むことができる味じゃないとね。この2つはおいしさに関してはクリアしているから安心！
極の青汁は、大麦若葉と明日葉の栄養を体にしっかり吸収させるためにケルセチンプラスという独自成分を配合しているのよね。ふるさと青汁は明日葉の根っこまで使っているから、明日葉のデトックスパワーに期待したいわね。青汁を飲むことで、どんな効果が欲しいかによって選び方が変わるかな。
そうね。極の青汁は、野菜不足が気になっている人や食が細くなってきて野菜があまり食べられなくなってきた人の栄養補給にもおすすめなの。煎茶と抹茶の香りと味、甘みが生きたスッキリとした飲み口だから、青汁初心者の人でも飲みやすいし、甘みがないから食事と一緒に飲める味なのもうれしいよね。
確かに、ご飯の時にお茶代わりに飲むようにすれば飲み忘れもないものね。
ふるさと青汁は、明日葉、大麦若葉、桑の葉の3つの素材の栄養が詰まっているから、より多くの栄養を摂りたい人におすすめ。明日葉はむくみや便秘を解消して代謝もサポートしてくれるから、ダイエットの強い味方にもなりそうね。
極の青汁は、初めて青汁を飲む人や私みたいに青汁の味にネガティブなイメージがある人に勧めたいわね。ふるさと青汁は、明日葉をメインに使っているから体の中から元気になれそう。お母さんも野菜不足になってくるとすぐ便秘になっちゃうから、そんな時はふるさと青汁が頼りになりそうね。
どちらも青汁初心者にもおすすめできるおいしい青汁よ。原料はシンプルだけど栄養価も高いし健康効果も期待できるから、体の中からスッキリできると思うよ。
ねえ、極の青汁もふるさと青汁も濃いめのお茶みたいだから、和菓子やお茶菓子との相性もよさそうよね～。午後のお茶の時に飲んでもいいわよね？
お母さん、いくらお茶代わりになる青汁だからって、お菓子を食べすぎたら意味ないんだからね…。
ダイエッター向け青汁ランキング 
野菜不足解消！野菜たっぷり青汁ランキング 
栄養価の高い青汁ランキング 
便秘に効く青汁ランキング 
コレステロールを下げる青汁ランキング 
血糖値を下げる青汁ランキング 
子供向け青汁ランキング 
妊活におすすめ青汁ランキング 
血圧を下げる青汁ランキング 
産後ママにおすすめ青汁ランキング 
