ヤクルト 葉っぱのミルクの口コミや評価は本当？飲んでみた感想と評価

マイルドな癖のない味わい！ヤクルト「葉っぱのミルク」でお肌もキレイに

苦みがあって青臭く、美味しくないという青汁のイメージを覆されるような優しい味わいのヤクルト「葉っぱのミルク」。

ヤクルトと言えば乳酸菌シロタ株を使用していることで有名で、世界的にも知名度が高くヤクルトファンは多くいます。

そんなヤクルトの会社で取り扱っている青汁商品は10種類以上。その中の1つにヤクルト「葉っぱのミルク」があります。

主原料に大麦若葉とケールを使っていて青汁独特の味わいが強めに出るところを豆乳を使うことでマイルド感を引き出しました。

ビタミンやミネラル成分を特に多く含む栄養価の高い大麦若葉とケール、そして豆乳に含まれている特に女性にはうれしい大豆イソフラボンなどの成分をたっぷり含んでいる青汁です。

ヤクルト「葉っぱのミルク」を実際に検証してみました。

ワカハがジャッジ！ヤクルト「葉っぱのミルク」の評価

	内容	評価	ワカハからひと言
原材料	調整豆乳粉末、大麦若葉エキス末、含密糖、豆乳粉末、発芽玄米粉、ケールエキス末		青汁の原料としても大麦若葉とケールの2種類ともに乾燥粉末としての配合ではなく、エキス末としての利用なので、原料そのものの効果を丸ごと得ることができないのが残念です。
独自の配合成分	調整豆乳粉末、豆乳粉末		豆乳粉末が使われているからこそのマイルドな味わいが楽しめます。青汁感が半減されているので青汁に苦手意識がある人でも飲みやすいです。
栄養価	タンパク質・脂質・糖質・ビタミンK・ナトリウム・β-カロチン		ヤクルト「葉っぱのミルク」は比較的シンプルな青汁ですが、豆乳のタンパク質と青汁成分ビタミンKとβカロチンなども摂れます。 ビタミンKは血液の凝固や骨の健康を保つ作用があり、βカロチンは体内でビタミンAに変換されることで目の健康や美肌効果、がん予防などに効果が期待できます。またビタミンAには強い抗酸化作用があるので、老化を進行させる活性酸素の抑制にも一役買ってくれます。
味	青臭さをほとんど感じずわずかに甘い		青汁独特の青臭さをほとんど感じません。青汁らしい緑色をしていますが、ヤクルト「葉っぱのミルク」では豆乳やさとうきび糖が使われているので苦みはほとんど感じられず、マイルドな味わいです。水や豆乳などで割る場合には100ml程度と少なめに入れると美味しくいただけます。
安全・品質管理	国内生産にこだわり、自社工場にて製造 添加物使用あり		化学肥料などを一切使わずに、自社工場のある大分県国東半島とその周辺にて自然栽培されている大麦若葉とケールを使用しています。青汁原料は国産で安心ですが、ヤクルト「葉っぱのミルク」には添加物が配合されていて、その点は評価できません。
口コミの評価	高評価		ヤクルト「葉っぱのミルク」は青汁臭さがなく、飲みやすいと評判です。水で割っても何で割っても青汁独自の強めの風味が出ないので相性抜群。
価格	600円～1,300円台		Amazonや楽天、ドラッグストア、スーパーの店頭などで購入できます。リーズナブルな価格が魅力的。
コスパ	32円～68円以下/杯		1日1包1杯当たりのコスパは申し分ありません。

ヤクルト「葉っぱのミルク」はこんな人におすすめします！

・外食が多い人
・いつもの食事で栄養のバランスが気になる人
・常に疲労感がある人
・体にだるさを感じる人
・便秘がちな人
・むくみに悩んでいる人
・冷え性を解消したい人
・青汁特有の臭みのない青汁を求めている人
・お肌のコンディションをアップさせたい人
・腸内環境を少しでも復活させたい人

ヤクルト「葉っぱのミルク」をおすすめできない人

・青汁の臭みを感じられない青汁が嫌いな人
・マイルドな味わいの青汁が苦手な人
・置き換えダイエットで使おうと思っている人
・もっと栄養成分が多く含まれている青汁が飲みたい人
・濃厚な青汁を求めている人

ヤクルト「葉っぱのミルク」を実際に飲んでみた！口コミや評判とのギャップは？

ヤクルト「葉っぱのミルク」が到着

Amazonで注文後、数日で商品が届きました。

箱を開けてみると
●可愛いパッケージのヤクルト「葉っぱのミルク」20入り1袋
のみが入っていました。

いざヤクルト「葉っぱのミルク」を体験！

「葉っぱのミルク」のネーミングから葉っぱと牛のミルクをイメージさせるようなデザインで構成されているパッケージ。

豆乳風味のまろやかな青汁の雰囲気が漂っています。

いかにも青汁っぽいパッケージでなく、かわいらしく親しみやすさを感じます。

スティック状で個包装20袋が縦に入っています。

シルバーをベースに真ん中に葉っぱをイメージしたデザイン。

1包当たり7gの粉末が入っています。

Yakultのロゴは目立たず「葉っぱのミルク」という名前そのものから青汁を連想させないので、抵抗感なく持ち運びができます。

ヤクルト「葉っぱのミルク」1包をグラスに出しました。青汁の香りはほんのりする程度で青臭さは気になりません。

(粉末アップ)

ヤクルト「葉っぱのミルク」はくすんだ緑のような色味で顆粒の中華スープの素を思い出させるような粗さの粉末です。

(粉末を指で拭う)

ヤクルト「葉っぱのミルク」の粉末を舐めてみました。

舌にのせるとその瞬間から溶ける感じ。青汁で使われている野菜の苦みや臭みはなく、ごくわずかにマイルドな甘みが感じられました。

ヤクルト「葉っぱのミルク」は1日に1包が摂取目安量です。

100ml程度の水や牛乳、豆乳の他野菜ジュース、フルーツジュース、炭酸水などに溶かして飲んでも美味しいです。

寒い日や体の冷えを気にするなら80℃くらいのお湯でも飲むことができます。

実際、常温の水100mlで溶いてみました。

グラスの底に溜まっているヤクルト「葉っぱのミルク」の粉末を全て溶かすのにかかった時間はわずか6～7秒程度でした。

もともと粉末の段階で青汁独特の臭みがほとんどないヤクルト「葉っぱのミルク」なので、氷を入れるとよりその香りが消されて、代わりにフレッシュさが生まれました。

嫌な甘さはなく、微々たる甘みしか感じないので飲みやすいです。

ヤクルト「葉っぱのミルク」を飲んでみて

初めてヤクルト「葉っぱのミルク」の粉末を見たとき「やっぱり青汁特有の香りがあるんだろうな」と思っていました。

でも香りと味を確かめたら「これが青汁なの？」と驚きましたね。

ヤクルト「葉っぱのミルク」は甘みが少ししかなく、あまりにも口当たりのいい青汁なのでグイっと飲み干してしまうほど。

ただ、ヤクルト「葉っぱのミルク」は優しい甘みなのでもっと甘みの強い青汁を好む人にとっては物足りなさを感じてしまうかもしれません。

豆乳や牛乳に溶かして飲むともっと美味しく飲めました。まるで抹茶ラテのようです。

ドリンクとして飲む以外にもヤクルト「葉っぱのミルク」の利用方法はいろいろです。

・ヨーグルトにプラスする
・グレープフルーツやりんごなどのフルーツと一緒にミキサーにかけてスムージー
・普通に水に溶いたものにバニラアイスや抹茶アイスをトッピングしてフロート風に
・炭酸水で割ってシュワシュワ感も楽しむ

様々な飲み方を楽しめるヤクルト「葉っぱのミルク」ですが、飲みやすさはあるものの栄養成分の数値を見ると1包当たり食物繊維は0～0.5gなどと数値が低めで決して栄養価が高めとは言い切れません。

飲みやすさは普通でも栄養価の高い青汁を好む人、ミルク臭さが好きではない人にはヤクルト「葉っぱのミルク」はオススメできないですね。

ヤクルト「葉っぱのミルク」の原材料のこだわりは？

①抗酸化力の強いSOD酵素入り！国産大麦若葉

ヤクルト「葉っぱのミルク」で使われている大麦若葉は国産だから安心。

自社工場のある大分県国東半島とその周辺にて、農薬や化学肥料を一切使わずに自然栽培されているものを採用しています。

青汁の原材料として使われることが多い大麦若葉には、ビタミンA、ビタミンB、ビタミンC、タンパク質、カリウム、マグネシウムなどのミネラル成分、食物繊維、クロロフィルなどの栄養成分が豊富です。

健康野菜として注目を浴びている素材で、抗酸化力の強い成分が体を錆びつかせる活性酸素の除去に効果を発揮するSOD酵素も含まれています。

毎日摂取し続けることでシワやたるみ、シミなどエイジングサインの肌悩みの解消効果が期待できます。

大麦若葉100g中に含まれている主な栄養価を素材で比較したもの

栄養素	その他の食品との比較
ビタミンC	ほうれん草の約4倍
ビタミンB1	ほうれん草の約10倍
カルシウム	牛乳の約11倍
マグネシウム	ほうれん草の約4倍
カリウム	キャベツの約40倍
βカロチン	カボチャの約20倍
食物繊維	セロリの約31倍

②緑黄色野菜の王様！栄養価の高いケール

ヤクルト「葉っぱのミルク」では大麦若葉だけでなく、ケールも原材料に含まれています。ケールも大麦若葉と同じく大分県国東半島とその周辺にて自然栽培されているものを使用。

ケールは栄養価が高いことでも知られていて、βカロチンやビタミンC、ビタミンC、カルシウムなど栄養成分表の中にある成分のほとんどが摂れてしまいます。その他ルテインやメラトニンなど特殊な栄養成分も含んでいる点も見逃せません。だからこその別名「緑黄色野菜の王様」なのです。その中でも注目すべき栄養素は7つあります！

βカロチン

体内でビタミンAが不足してくると自動的にビタミンAに変換される成分。粘膜や皮膚を正常に維持する働きあり。またビタミンAとしては抗酸化力があるので活性酸素の抑制にも効果。

ルテイン

目の健康を保つために利用される

食物繊維

便通の改善効果

ビタミンC

強い抗酸化力を持つので体内老化や肌老化にストップをかける働きあり。ストレスを和らげる効果も期待できる

ビタミンE

ビタミンAやビタミンCと同じように抗酸化力がある成分

カルシウム

歯と骨を丈夫にするのに欠かせない成分

メラトニン

快適な睡眠へと導く睡眠ホルモン

③女性ホルモンをサポートする働きもある豆乳

特に女性にはうれしい豆乳粉末がたっぷり使われているのがヤクルト「葉っぱのミルク」です。使われているのは調整豆乳粉末と通常の豆乳粉末の2種類です。

豆乳は畑の肉と呼ばれる大豆を原料に作られているので、大豆そのものの効果を丸ごと得られます。注目すべき大豆に含まれている主な成分は次の4つです！

イソフラボン

女性ホルモンの1つエストロゲンに似た働きが望めるポリフェノールの一種。生理前症候群や更年期障害の症状を和らげる効果や、ホルモンバランスの乱れを整える働きがあります。

サポニン

強い抗酸化力を持ち、血中コレステロールや皮下脂肪の脂質を洗い流す作用もあるので肥満対策にも効果が期待できます。

レシチン

脳内の伝達をスムーズにしたり、新しい細胞を生み出すサポート役を務めたりします。コレステロールの排出作用もあるので高血圧の予防にもつながります。

大豆タンパク

消化と吸収に時間のかかる低脂肪の大豆タンパクを摂取することで、摂取カロリーを減らせるのでダイエット効果が期待できます。

④中性脂肪にも作用し減らせる？発芽玄米

発芽玄米とはその名の通り、玄米をほんの少し発芽させたものです。

この状態にすることで玄米の中で眠っていた酵素が活性化します。

発芽玄米を摂取すると糖の吸収を遅くし、血糖値の上昇を抑えられるので基礎代謝アップやダイエット効果が期待できます。

また血液内の中性脂肪を軽減する働きや、発芽玄米に含まれているギャバの効果でストレスも減らせます。

ヤクルト「葉っぱのミルク」の安全性のこだわり

ヤクルトで扱っている商品の原料は全て食品素材なんです。国産にこだわり添加物は一切不使用だから誰でも安心して利用できます。

・青汁原料の大麦若葉とケールは大分県国東半島とその周辺にて、農薬や化学肥料を使わず自然栽培されているものを使用
・土壌の管理から素材の栽培、育成までを徹底的に品質管理
・大分県の国東半島にある自社工場にて製造
・品質保証と食品安全、環境保全の3つの認定を取得
・国で指定されている食品添加物は一切不使用（人工甘味料・合成着色料・合成香料・人工保存料・化学調味料）

商品出荷前には必ず放射能検査の自主検査も徹底して行なっていて、安心＆安全な商品だと言えますね。

ヤクルト「葉っぱのミルク」気になるQ＆A

Q. 添加物は含まれていませんか？

A. 一切含まれておりません。含密糖は国で添加物に指定されている食品添加物ではなく、食品素材でございます。ヤクルトで扱っている原料は全て食品素材のものばかりですのでご安心ください。

Q. 外国産の原料は一切使用していないのでしょうか？

A. 外国産の原料は全く使用していないので安心してお飲みいただけます。

Q. 放射能検査の自主検査は行なっていますか？

A. ヤクルト「葉っぱのミルク」を含む全てのヤクルト商品では自主検査を行なっていて、出荷する前に放射線の影響がないかどうかの確認を必ずしています。

ヤクルト「葉っぱのミルク」の副作用や注意点について

Q. 起きる可能性のある副作用にはどんなものがありますか？

A. お薬ではなく健康食品ですので副作用の心配は全くありません。ただ飲み過ぎやそのときの体調によってお腹がゆるくなったり、アレルギー症状が出たりすることがあります。

Q. ヤクルト「葉っぱのミルク」を飲むにあたり注意する点は何でしょうか？

A. お薬を飲んでいる場合や栄養成分に制限のある場合には、お医者様にご相談されてからお飲みになってください。

ヤクルト「葉っぱのミルク」の口コミ総まとめ

評価の高い口コミ

評価の低い口コミ

口コミを見てわかること

ヤクルトで扱っている原料は全て食品素材である点が安心なことと、リーズナブルな価格でしかも飲みやすくおいしいことが選ばれている理由です。

お子さんのために青汁の風味を紛らわしてくれる牛乳などで割って利用しているご家庭もあります。

大麦若葉とケールの2種類の青汁素材を使っていることもあり、野菜の摂取ができていないときや野菜が高騰してなかなか買えないときに利用している人もいます。

口コミ評判の良さからヤクルト「葉っぱのミルク」に期待をしすぎたために、実際に飲んでみたら普通だったと感じる人も中にはいましたね。

美味しいと感じるか、ごく一般的な青汁だと感じるかはそれぞれ個人による感覚なので、どちらが正しいとは言い切れないです。

ヤクルト「葉っぱのミルク」を飲み続けていったところお通じが改善された報告もあります。

普段の食事だけの摂取では充分に摂ることができない栄養成分も含まれているので毎日摂ることで効果が実感できるでしょう。

ヤクルト「葉っぱのミルク」の価格は？

ヤクルトの公式ページでは「葉っぱのミルク」の商品紹介はありますが、販売は行なっていません。Amazonや楽天、その他のネットオンラインショップや、ドラックストア、一部のスーパーで購入できます。

通常価格購入

	内容量	価格	コスパ/杯
1袋	20包	1,080円（税込）	55円/杯

ヤクルト「葉っぱのミルク」の最安値はAmazon？楽天？

	ネットオンラインショップ	Amazon	楽天
1袋20包の価格	676円（税込）〜	626円（税込）〜	687円（税込）〜
送料	無料または別途	無料または別途	別途
コスパ/杯	34円/杯〜	32円/杯〜	35円/杯〜

結論

最安値でヤクルト「葉っぱのミルク」を購入するならAmazonの定期便626円（税込）が断然お得です。

送料は常に無料で、定期便での購入感覚も自分で自由に設定することができる点もうれしいです。

Amazonや楽天ではまとめ購入もあり、一見お得な感じがしますが1箱当たりの価格を比較するとAmazon定期便には敵いません。

ヤクルト「葉っぱのミルク」で体の内側へアプローチ♪

「青汁が苦手だな」「子どもにも飲ませたいな」「お通じを改善したい」「野菜不足を解消したい」こんな悩みを解消してくれる青汁がヤクルト「葉っぱのミルク」です。

使用されている大麦若葉とケールなどの原材料は国産にこだわり、自社工場で製造されているので安心感があります。

女性ホルモンの代わりも務めてくれる大豆イソフラボンも含まれている女性にうれしい豆乳粉末もたっぷり！

豆乳のマイルド感が青汁本来の香りと飲みにくさを軽減しています。

原材料に多くの素材が使われている青汁ではありませんが、子どもから大人まで青汁嫌いな人までも少しずつ体質改善しながら美味しく続けられる青汁です。

毎日の健康維持のために今からヤクルト「葉っぱのミルク」をスタートしましょう。