極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較

青汁比較

最近の青汁はおいしいって話を聞いたんだけど、実際どうなの？本当においしいなら試してみたいんだけど…。どうも青汁っていうとマズイっていうイメージが消えなくて。

お母さん！今の青汁はホントにおいしいものが多いの。苦くてまずくて…というのは昔の話。どのメーカーも飲みやすくておいしい青汁を追求しているから、お茶みたいにゴクゴク飲めちゃう青汁が多いの。

ゴクゴク飲めちゃうのはいいけど、その分栄養が薄っぺら…なんてことはない？

昔の青汁は濃くて飲みにくいから健康にいいなんて言われていたけど、今はおいしくて栄養たっぷりなのが基本よ。お母さんの考えはちょっと古すぎ！

じゃあ、味にうるさい私のためにおいしい青汁を教えてちょうだい。

じゃあ、飲みやすさで高評価を集めている2つの青汁を今日は取り上げるね！
サントリー「極の青汁」と「えがおの青汁満菜」。どちらもおいしいだけじゃなくて便秘解消やアンチエイジング効果も期待できるから、お母さんには特におすすめよ。

それは期待できそうね。詳しく教えて！

任せて！

極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較その① 商品概要

	極の青汁	えがおの青汁満菜
原材料	国産大麦若葉、明日葉	国産大麦若葉、長命草、10種類の有機原料（緑茶、桑葉、抹茶、モロヘイヤ、ケール、明日葉など）
独自の配合成分	愛知県産抹茶、宇治煎茶、ガラクトマンナン、ケルセチンプラス	アガベイヌリン、フラクトオリゴ糖、レッドクローバー、クロレラなど
栄養価	ケルセチンを独自研究でパワーアップさせた「ケルセチンプラス」で栄養の吸収力が高く。効率的に野菜の栄養が摂れます	1日に必要な野菜350g分の栄養を摂取できます。普段の食事だけでは摂取しにくいビタミンB6、葉酸も豊富。
味	すっきりとした味わいで飲みやすく香り高い抹茶風味	ほどよい渋みとほんのりした甘さがある抹茶風味
安心感・品質管理	創業110年の大手飲料メーカーとして、原料から製造工程、品質管理まで厳しいチェックを実施	GMP認定工場で製造し、第三者機関によって残留農薬や有害物質の検査も実施
口コミの評価	味に関しては高評価。お通じが改善したという口コミも多い。	甘みがあっておいしいと高評価。
価格	通常価格3,600円（30包入）・9,000円（90包入）定期コース　3,240円・8,100円	通常価格3,000円（31包入）定期コース　初回907円、2回目以降2,580円
コスパ	108円/杯（30包入）・90円/杯（90包入）	29円/杯

※コスパの記載は、定期初回価格の1杯あたりの価格。通常価格のコスパは極の青汁120円／杯、えがおの青汁満菜97円／杯

極の青汁ってどんな青汁？

極の青汁は、青汁が苦手な人にもおいしく飲んでほしい！という思いでサントリーが作った青汁。これまでの青汁と違って飲みやすい、おいしいという口コミが多い人気の商品なの。

サントリーが青汁って、意外な感じね。健康食品にも力を入れているのかしら。

サントリーはトクホのお茶も販売しているし、セサミンやDHAのサプリや美容ドリンクも人気。極の青汁は、飲料メーカーならではのこだわりで健康＋味も重視して作られているの。

大手メーカーが作る青汁なら期待できそう。

毎日飲みたくなるような味を目指して、ブレンドとテイスティングを重ねて作った自信の味。熊本県産の大麦若葉と屋久島産などの明日葉を使っているから、青汁なのに苦みが少ないのが特徴なの。さらに、愛知県産の抹茶と宇治の煎茶をプラスしているからお茶みたいにゴクゴク飲めちゃうくらいおいしいの。

大麦若葉や明日葉って最近の青汁にはよく使われているけど、栄養的にはどうなの？

大麦若葉はビタミンやミネラル、食物繊維のほかに代謝をアップさせるSOD酵素もたっぷりだから栄養面はもちろん、ダイエット効果も期待できるの。明日葉はβカロテンや食物繊維のほかにカルコンというポリフェノールが含まれていて、むくみや便秘解消にも役立つ素材よ。

へえ、ダイエットやデトックスにも効果があるのね。

それだけじゃなくて、極の青汁には野菜ポリフェノールの代表格である「ケルセチン」が配合されているのも特徴。ケルセチンは活性酸素を取り除く働きがあるから健康にも美容にも効果があるんだけど、そのままでは体に吸収されにくいという難点があったのね。サントリーは長年の研究で、これを糖と結合させることで「ケルセチンプラス」という体に吸収しやすい形にして配合したの。だから、野菜の栄養素がたっぷり体に届くというわけ。

じゃあ、野菜の栄養もきちんと摂れて美容にも役立つってことね。

そう！おいしくて、栄養の吸収力も高くて、しかもダイエットサポートにもなるの。「極」の名にふさわしい頼りになる青汁なの！

えがおの青汁満菜ってどんな青汁？

えがおの青汁満菜は、1日に必要な野菜350g以上の栄養素が補える健康志向の青汁よ。野菜不足を感じている人にはおすすめ。

えっ？この青汁1杯で1日の野菜が摂れるってことなの？

そうなの！国が推奨している1日の野菜摂取量の目標値は、緑黄色野菜120g＋淡色野菜230g。でも実際は300gも摂れていない人が多いんだって。

ふーん。やっぱり現代人の野菜不足って深刻なのね～。で、えがおの青汁満菜にはどんな野菜が入っているのかしら？

九州産の大麦若葉をメインに、沖縄県産の長命草を加えているの。どちらもクセが少なくて栄養たっぷりの野菜だからこれだけでも健康効果は高いんだけど、青汁満菜はさらに厳選された素材がギッシリ入ってるの。

長命草は沖縄の健康長寿の秘密だって聞いたことがあるわ。

ほかにも桑の葉や抹茶、緑茶、モロヘイヤ、ゴーヤ、ケール、はと麦若葉、キダチアロエ、ゴマ若葉、明日葉の10種類の野菜も使われているの。どれも有機栽培で育てられていて「有機JAS認証」を受けている安全素材なの。

すごい！どれも単体でも栄養がいっぱいの野菜じゃない？だって桑の葉だけとか明日葉だけの青汁だってあるものね。ゴーヤやケールまで入ってるなんて栄養抜群じゃない！

それだけじゃないの。ほうれん草やクロレラ、黒生姜といった健康素材まで配合しているから、いろいろな野菜のパワーを1杯でチャージすることができるの。

だから1日分の野菜を補えるのね。これだけの野菜を3食に分けてバランスよく食べるのって大変だから、こんなに野菜が入っているのはうれしいわね。

まだまだあるよ！水溶性食物繊維のアガベイヌリンやフラクトオリゴ糖も配合されているの。アガベイヌリンは腸内環境を整えたり食後血糖値の上昇を抑える働きもあるから、生活習慣病が気になる人にもピッタリ。オリゴ糖も腸内の善玉菌を増やす役割があるから、お通じ改善効果も期待できるの。

野菜だけじゃなくて、体にいいものがいっぱい入った贅沢な青汁なのね。これは飲んでみる価値がありそう！

極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較その② 原材料・独自の配合成分

極の青汁	えがおの青汁満菜
大麦若葉末、マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン（食物繊維）、明日葉末、抹茶、煎茶、酵素処理ルチン	大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、有機抹茶粉末、アガベイヌリン（食物繊維）、フラクトオリゴ糖、有機緑茶粉末、ボタンボウフウ粉末（長命草【沖縄県産】）、発酵黒生姜粉末、有機ケール粉末、有機桑葉粉末、ほうれん草粉末、有機モロヘイヤ粉末、有機ゴーヤ粉末、クロレラ粉末、有機はと麦若葉粉末、有機明日葉粉末、ぶどう発酵抽出物、有機ゴマ若葉粉末、レッドクローバーエキス粉末、ギャバ含有米胚芽抽出物、有機キダチアロエエキス、ビタミンC、貝カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンB6、ビタミンD、葉酸

極の青汁

えがおの青汁満菜

大麦若葉末、マルチトール、フラクトオリゴ糖、ガラクトマンナン（食物繊維）、明日葉末、抹茶、煎茶、酵素処理ルチン

大麦若葉粉末、還元麦芽糖水飴、麦芽糖、有機抹茶粉末、アガベイヌリン（食物繊維）、フラクトオリゴ糖、有機緑茶粉末、ボタンボウフウ粉末（長命草【沖縄県産】）、発酵黒生姜粉末、有機ケール粉末、有機桑葉粉末、ほうれん草粉末、有機モロヘイヤ粉末、有機ゴーヤ粉末、クロレラ粉末、有機はと麦若葉粉末、有機明日葉粉末、ぶどう発酵抽出物、有機ゴマ若葉粉末、レッドクローバーエキス粉末、ギャバ含有米胚芽抽出物、有機キダチアロエエキス、ビタミンC、貝カルシウム、酸化マグネシウム、ビタミンB6、ビタミンD、葉酸

極の青汁は大麦若葉と明日葉の2種類だけど、えがおの青汁満菜は10種類の有機野菜や健康素材、お腹に優しい素材などが入っているから、原料の数がそもそも違うのね。

両方に共通しているのは…緑茶と抹茶、あとはフラクトオリゴ糖ね。食物繊維も入ってるけど、これはどんなもの？

極の青汁に入っているガラクトマンナンは、マメ科の植物から抽出した水溶性食物繊維、えがおの青汁満菜に使われているアガベイヌリンは南米で育つリュウゼツランという植物から抽出した水溶性食物繊維よ。両方ともお腹の調子を整えてくれるのはもちろんだけど、ガラクトマンナンにはコレステロール値の上昇、イヌリンには血糖値の上昇を抑える効果もあるから、お母さん世代にもうれしい成分よ。

極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較その③ 栄養価

	極の青汁	えがおの青汁満菜
カロリー	10.9kcal	12.6kcal
ビタミンC	16.0mg	4.09〜14.3mg
ビタミンE	0.04〜0.17g	データなし
食物繊維	1.42g	0.91g
カルシウム	データなし	10.1mg
葉酸	データなし	225μg

えがおの青汁は1日分の葉酸が摂れるところが注目ね。葉酸には肌の新陳代謝を高める働きもあるし女性は積極的に摂りたい成分だから、青汁1杯で摂れるのはポイントが高いと思うわよ。

さっき言ってたけど、極の青汁は栄養の吸収率が高いのね？

極の青汁にはケルセチンプラスが配合されているから、野菜の栄養を効率的に吸収する力に優れているの。えがおの青汁満菜はたくさんの素材が入っている分、栄養バランスが優れている青汁といえるかもしれないわね。

栄養の吸収力と栄養のバランス、どっちを取るか悩むところね。

極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較その④ 味

	極の青汁	えがおの青汁満菜
味	抹茶と煎茶のほろ苦さが絶妙にマッチ。毎日飲みたいおいしさ	コクがあって上品な甘さが残る味わい。飲みごたえもあり
香り	高級茶のような上品な香り	抹茶のような落ち着いた香り
溶けやすさ	溶けやすい	溶けやすい
舌ざわり	なめらか	ざらつきもなくなめらか
飲んだ感想	お茶の苦みと旨みが生きていて、青汁を感じさせないのはさすが。食事と一緒に飲める青汁	抹茶ドリンクのような味わいで、喉ごしもなめらか。最後にほんのり残る甘さも上品

どちらも抹茶みたいな味なのね。これは心配しなくてもよさそう。

両方とも味に関しては悪い口コミが本当に少ない青汁なの。極の青汁はさっぱりした口あたりで抹茶の苦みもちゃんとあるからお茶代わりにもなるし、えがおの青汁満菜はコクと深みのある味わいで少しだけ甘みもあるの。どちらを選んでも、青汁を飲んでいるという感覚じゃなくて、ティータイムにも楽しめるドリンクだと思うよ。

極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較その⑤ 安心感・品質管理

	極の青汁	えがおの青汁満菜
メーカー	サントリーウエルネス株式会社	株式会社えがお
原材料の産地	国内産	国内産、一部外国産
放射能検査	実施済	定期的に実施
添加物	マルチトール、ガラクトマンナン	還元麦芽糖水飴、麦芽糖、貝カルシウム、酸化マグネシウム
電話対応	終始穏やかな口調で話しやすい雰囲気。商品知識もしっかりあって安心できる	確認が必要な質問には一旦電話を保留にして確認してから答えてくれるなど丁寧な対応
解約・休止	いつでも可能	いつでも可能

サントリーは創業110年を超えるメーカーだし、えがおは1989年創業でテレビショッピングでもおなじみの企業。どちらも信頼度は高いと思うわ。

えがおの青汁満菜には、外国産の原料も使われているのね。

アガベイヌリンはメキシコ産、レッドクローバーはスイス、オーストリア産だから、それぞれの原産地のものを使っていると考えられるわね。青汁のメインとなる野菜はすべて国産のものを使っているから安心よ。

品質管理はどうかしら？

極の青汁は原料の産地に担当者が直接出向いて安全性を確かめているそうよ。徹底した品質管理が行われている国内工場で作られているから安心。えがおの青汁満菜は原料の段階から残留農薬検査や菌検査を行って、厳しい品質管理のもとで作られているの。どちらも安心して飲める青汁だと思うわよ。

極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較その⑥ 価格・コスパ

	極の青汁	えがおの青汁満菜
定期購入コスパ	3,240円（30包）・8,100円（90包） 108円/杯・81円/杯	初回907円（31包） 29円/杯
定期購入2回目以降コスパ	3,240円・8,100円 108円/杯・81円/杯	2,580円 83円/杯
通常購入コスパ	3,600円（30包）・9,000円（90包） 120円/杯・100円/杯	3,000円 97円/杯

これはハッキリ差が出ちゃった感じね。えがおの青汁満菜は、単品購入でも定期購入でもお得感があるわ！

定期コースの初回907円はうれしい価格よね。えがおの青汁満菜は31包入っているからよりお得。

極の青汁は90包入を買うとかなりお得になるわね。

1日2～3杯飲む人や、家族で飲む人なら90包入がコスパ的にはイチバンね。

極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較その⑦ 口コミ

	極の青汁	えがおの青汁満菜
良い口コミ	・青汁の中で一番飲みやすい・青汁と意識しないくらいおいしいからお茶代わりに飲める・お通じが改善して肌の調子がよくなりました	・甘みがあっておいしい・体がスッキリして健康診断の数値も少しよくなりました！・豆乳や牛乳との相性が抜群。毎日飲みたくなる味です
悪い口コミ	・価格が高い・便秘改善などの効果が感じられない・後味が渋いところが気になる	・あまり効果が感じられない・糖類が多い気がする・野菜本来の味があまりしない

どちらも、おいしいという口コミが多い青汁ね。

極の青汁は抹茶と煎茶の香りと味わいが生きているから、お茶を飲むつもりで毎日続けている人が多いの。えがおの青汁満菜は甘みやコクがあるから、牛乳や豆乳と合わせるとよりおいしく飲めると思うわよ。

そもそも、おいしくなければ続けられないものね。

両方とも「毎日飲みたくなる味」という口コミが本当に多いの。毎日飲んで体質を変えていくことが、ダイエットやお通じ改善につながるわけだからね。青汁はまず続けることが大切！どちらの青汁もおいしいから誰でも続けられるはずよ。

極の青汁とえがおの青汁満菜の違いを徹底比較その⑧ 特典

極の青汁	えがおの青汁満菜
・オリジナル青汁シェーカープレゼント・サントリーウエルネスの他商品も10％OFFで購入可能	・単品購入でも送料無料・オリジナル「ふりふりシェーカー」プレゼント

へえ、どちらもシェーカーがついてくるのね。

シェーカーを使うと溶け残りも少なくなってより飲みやすくなるから便利よね。特に、えがおの青汁満菜のオリジナルシェーカーは「くまもん」のイラストが入っていて、これだけ欲しい！という人もいるという話題のグッズなの。

くまもん付きなら毎日飲むのも楽しくなりそうね～。

極の青汁とえがおの青汁満菜、どちらがおすすめ？

極の青汁	えがおの青汁満菜
・野菜の栄養を効率的に補いたい人・お茶感覚で青汁を飲みたい人・大手メーカーの安心感を重視したい人	・野菜不足を感じている人・できるだけ続けやすい価格の青汁を探している人・より多くの栄養を一度に摂りたい人

両方とも野菜の栄養をしっかり補うことができる青汁ね。味もおいしいし栄養もたっぷり…どちらを選んだらいいのかしら？

極の青汁は、ケルセチンプラスの働きで栄養素の吸収力が高いから、効率的に栄養補給をしたい人におすすめね。あとは日本茶に強いサントリーだからよりお茶に近い味わいを求める人も満足できると思うよ。えがおの青汁満菜は18種類の健康グリーン素材を使っていて栄養バランスも整っているから、1杯でさまざまな野菜の栄養を摂りたい人におすすめ。定期コースの初回価格がかなりお得だから、気軽に始められるのもうれしいところね。